由于本病原因不清，尚無具體的預防措施，對長期反復發作或持續不穩定的病人，保持心情舒暢安靜，注意飲食有節，起居有常，避免勞累，預防腸道感染，對防止復發或病情進一步發展有一定作用。此外應注意病人的心理調節和控制飲食，對腹痛、腹瀉者，宜食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白飲食；對可疑不耐受的食物，如魚、蝦、蝎、鱉、牛奶、花生等應盡量避免食用；應忌食辣椒，忌食冰凍、生冷食品。

1、避免食用可引起腸道過敏性食物，減少食物過敏引起的腸道變態反應，激惹腸道誘發病情加劇。

2、避免腸道感染性疾病使病情加重。炎癥的反復發作是導致結腸息肉、腫瘤變的主要原因。故減少腸道感染是預防結腸炎的重要措施之一。

3、使用抗生素要有指證，結腸炎發作時雖與感染性"炎癥"有類同表現，但并非為細菌感染所致。使用抗菌素可致腸道內菌群失調，使結腸炎的病情表現更加混亂而影響診斷、治療、予后。

4、保持良好的精神狀態，精神緊張是導致植物神經功能紊亂的重要原因。故保持良好的精神狀態，是減輕結腸炎癥狀和促進痊愈的重要措施之一。