哮喘吃什么好
收藏治療兒童哮喘是一個長期過程，除了積極配合藥物治療外，家長還需學會一些飲食調理的方法，增強孩子體質，減少孩子哮喘發作的機會。
兒童哮喘飲食原則：
1、食物不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過于刺激。具體視個人過敏情況而定。
2、鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。
3、補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎癥修復及營養補充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。
4、增加含維生素多的食品，維生素A可以增強機體抗病能力，維生素B和C可促進肺部炎癥吸收。各種新鮮水果、蔬菜，像大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等都可以讓孩子多吃。
5、兒童哮喘患兒平時要多吃補肺、健脾、培腎的食物，如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。
5、哮喘發作時出汗多，進食少，使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水，還有利于稀釋痰液，使痰易排出。
6、患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
7、兒童哮喘患者要禁食海腥發物，如海蝦、蟹、魚等，刺激性食物和冰冷食物也不宜多吃。
此外，家長還要注意，給孩子準備的飲食要清淡，不宜過飽、過咸、過甜，不宜讓孩子進食肥膩之物。最好讓孩子少食多餐，不要過分進食。如果發現孩子進食某些食物后引發哮喘，此后應禁止讓孩子再吃這些食物。
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網友問答
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