10個月胎兒發育過程圖
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網友問答
寶寶10個月大了,想試試補充DHA藻油。請問,DHA有助于寶寶哪方面的發育,吃湯臣倍健天然博士DHA藻油可以嗎??
寶媽你好哦,藻油是一種純植物性DHA,海藻油提取的DHA最有利于嬰幼兒的吸收,對促進寶寶大腦發育有幫助,并可以有效促進寶寶視網膜和大腦的發育。湯臣倍健天然博士DHA藻油是美國進口海藻油,更加可以安心給寶寶吃哦,而且DHA含量也很豐富的,不錯的。
快速成長的大腦會消耗寶寶所攝入營養能量的60%。寶寶攝入的食物不僅影響大腦的健康,也影響神經元之間的信息傳遞效率。合理攝入營養,包括脂肪、碳水化合物、維生素等,對寶寶大腦發育至關重要。這些食物具體包括: (1)脂肪類:由于脂肪是構成細胞膜和髓磷脂的基本結構性成分,所以充足、適宜的脂肪有利于大腦成長。最好的脂肪應該來自于母乳,如DHA。 (2)碳水化合物類:碳水化合物能通過為神經系統提供能量,并規范和調節神經激素和神經遞質這兩種方式幫助寶寶大腦成長。寶寶應適當攝入膳食纖維和蛋白質,包括水果、蔬菜、豆類等。 (3)其他:維生素C、葉酸和其他B族維生素對大腦發育也起著重要作用。此外,礦物質如鈣、鐵等,也是寶寶大腦發育不可或缺的營養成分。