拖延癥的表現
收藏拖拉是正常的，太拖拉就不行了，可能是拖延癥，那么拖延癥的表現有哪些呢？
患有拖延癥的人，一般體現在日常大小事情上，形成一種牢固的心理習慣和行為習慣。而拖延一旦形成習慣就很難改變，就算想要改變也是較為長期的過程。事實上，有拖延癥的人當中，大多數都希望戒除這種習慣，卻沒能成功，因為這種習慣已在這類人的潛意識中根深蒂固。心理學家派希爾說：“習慣會變成無意識的大腦運作過程。如果長時間拖延，人們便會從根本上習慣性地保持這種狀態。”拖延癥與人們的一種僥幸心理習慣有密切關系。
面對生活工作中的麻煩和問題，人們往往會想，拖延一下，也許麻煩和問題會消失，至少會減小。事實上，麻煩和問題不會因為人們回避它而消失，反而會變得更嚴重。麻煩和問題更嚴重，又更想回避，更想拖延，這樣就形成惡性循環的情形。
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網友問答
請問維生素d缺乏癥的主要表現有啥？我看看孩子有沒有這些表現，有的話要趕緊把補充維生素d提上日程了。
免疫力下降、雞胸、X型腿、O型腿等等都是維生素d缺乏癥的主要表現。維生素d作為人體必備的營養元素，其實在日常食物中的維生素D含量極少，不足以滿足孩子的日常維生素D補充需求。如果比較擔心孩子缺乏維生素d，可以選擇維生素d補劑。比如雙鯨維生素d滴劑，一顆含有400IU的維生素d，每天給孩子補充一顆， 剛好滿足人體對每日維生素d的需求。而且雙鯨維生素d滴劑成分干凈，不添加色素、香精，給孩子吃著放心，可以去試試。
小孩子維生素d缺乏癥的主要表現有哪些？怎樣為孩子補充維生素d更靠譜？
小孩子常見維生素d缺乏癥的主要表現為免疫力低下、發育遲緩、骨骼畸形如X型腿O型腿等問題，家長可以為孩子及時有效補充維生素d來幫助遠離這些困擾。平時可以帶孩子多曬曬太陽，在飲食方面注意多攝入維生素d含量高的食物。但由于小朋友皮膚脆弱以及自身食量等，除了這些方法，額外補充維生素d制劑也不能忽略。可以選擇像雙鯨維生素d滴劑這類含量精準的維生素D補充劑，每粒含維生素d 400IU，剛好滿足孩子的日常所需，可以幫助孩子有效補充維生素d和促進鈣吸收。
維生素d缺乏癥的主要表現是什么？補充維生素d能提升免疫力嗎？
維生素d缺乏癥的主要表現有骨骼畸形，表現為雞胸、X型腿、O型腿等等。關于補充維生素d能不能提升免疫力，其實是可以的。《英國醫學雜志》（BMJ）上的一項研究顯示，補充維d可使自身免疫性疾病的風險下降22%，也就是說，保證維生素d攝入充足，有利于免疫調節。無論是成人還是青少年、兒童，都是可以且需要堅持補充維生素d的，從而促進日常飲食的鈣吸收。雙鯨維生素d滴劑，成分純凈，輔料只有精煉植物油，每天一粒能夠為人體補充400IU/d的維生素d，成人和孩子都可以吃。而且它是膠囊型滴劑，干凈衛生，易儲存。