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現在很多上班族生活節奏很快，由于飲食習慣和生活習慣不規律就會引起腸胃不舒服。當人肚子餓的時候就會狼吞虎咽，不餓就不吃食物，長時間以來容易引起胃酸反流，對身體產生一定的影響。那么，胃酸反流多喝水有用嗎? 胃酸反流多喝水有用嗎胃酸分泌過多，胃內有燒灼感或胃食管反流時，喝水有幫助，因為喝水雖然不能中和胃酸，但能起到稀釋作用。夜里如果胃食管反流發作，胃有燒灼感時可以喝溫水緩解癥狀，也可以選擇喝牛奶、小蘇打水，因為小蘇打屬于偏堿性，胃酸被堿性中和發生化學反應，能夠降低胃內pH值，對于高胃酸分泌狀態的病人，家中可以備用上述飲品。 而能徹底緩解胃酸反流的癥狀的藥物是抑酸藥，這種藥物需要飯前半小時到1個小時服用，吃飯可以激活藥物的作用，1天口服1-2次，可以較好的控制反酸的癥狀。 如果患者的不適癥狀較輕，反流性胃炎是胃腸道功能紊亂引起的，可以通過改善生活習慣、合理使用藥物等方法來消除癥狀，比如改善飲食結構，不吃辛辣刺激性食物，按時按量進餐，通過口服胃黏膜保護劑等藥物來保護胃黏膜，促進腸道蠕動。 如果患者曾經做過胃大部切除術等手術，幽門括約肌功能失常，不能有效抵御十二指腸中的膽汁、胰液等內容物，很容易并發膽汁反流性胃炎。這種情況下，患者幾乎不可能自愈，可以先使用藥物，在保守治療無效時，可考慮行手術治療。 胃酸反流多久自愈胃酸反流自愈時間并沒有明確說明，可能需要2~4周的時間，具體因人而異。胃酸反流的誘因較多，如果僅是因為不良生活、飲食方式引起的胃酸反流，通過積極改善生活方式，包括不要暴飲暴食，不吃或少吃高脂肪類食物，不喝碳酸飲料、酒、咖啡等刺激性飲品，避免飯后劇烈運動等，經過一段時間的調理，胃酸反流有可能會自愈。 當胃酸反流程度較輕時，可能自我調理2~4周左右，可實現自愈。由于每個人的病情不同，所以具體自愈時間因人而異。但是，如果胃酸反流程度較重，已經引起食管炎或食管潰瘍等疾病，這種情況下則通常難以自愈。 患者日常生活中要規律服藥，不要自行停藥，平時注意清淡飲食，避免暴飲暴食的情況發生，還要避免辛辣刺激的食物，這期間最好要少食多餐，盡量吃一些不刺激的食物。 |