小孩o型腿能矯正嗎

　　o型腿是一種常見的骨科病癥，這類問題在醫學上也被稱為膝內翻，在很多孩童身上常見，一般可以通過做體格檢查、血化驗等檢查來確診。通常這類病癥可能和多種因素有關，比如生理性彎曲、骨骼發育不良等。那么，小孩o型腿能矯正嗎?

小孩o型腿能矯正嗎

　　小孩o型腿能矯正。

　　小孩o型腿如果不治療并不會自己恢復，而且會病情越來越嚴重。調整走路姿勢、調整睡眠姿勢、均衡飲食、借助醫療設備是矯正小孩o型腿常用的四個方法。小孩o型腿要盡早糾正，孩子成人以后骨骼發育成熟再糾正就比較困難了。

　　(1)兩腳開立，雙手扶膝關節外側，體前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內側推壓膝部，兩膝盡量內扣，然后慢慢還原，10～15次。

　　(2)坐立，兩腿屈膝左右分開，然后兩腿用力向內夾，兩個膝關節盡量靠近，兩手按住膝部輕輕下壓，至最大限度，停止2～3秒再還原。要求膝關節用力，動作緩慢進行。

　　(3)用繩子將膝部綁緊(松緊度要適當)，兩腳并攏，兩手扶膝關節處，上體前屈，連續做屈膝下蹲25一30次。

　　(4)用繩子將膝部綁緊(松緊度要適當)，兩腳并攏，連續向上縱跳，兩臂屈臂擺動，20～25次。

　　(5)直立，向左側橫移時，左腳腳跟向左側移，同時右腳腳尖向左側移，成內八字，然后左腳腳尖向左側移，同時右腳腳跟向左側，成外八字，如此連續移動，10～15次，再相反移動，共3組。

　　(6)左側臥，左手撐地，右腿后屈，右手握右踝，往臀部拉回，然后右翻身成仰臥，右膝彎曲壓在體側，并靠近左腿，兩臂側舉。換左腿做。

　　(7)小腿外側翻平踢健子或小沙袋。

　　(8)兩膝間夾一物體，向前走路，物體可由厚向薄逐漸改變。

如何預防寶寶o型腿

　　想要預防寶寶o型腿，媽媽首先要觀察一下寶寶有先天性o型腿存在，因為有極少部分的寶寶可能因為家庭遺傳的因素，從而出現o型腿的，這種一般是無法用后期的防范措施進行預防和糾正的，媽媽只能從心態上調整了。

　　如果檢查發現寶寶非先天性o型腿的，那么媽媽在日常生活過程中，就要注意寶寶的睡覺姿勢，盡量不要讓寶寶趴著睡，因為讓寶寶趴著睡的時候，寶寶的腳踝就會不由自主得內翻或者外翻，長時間下來，就會影響腿的形狀，出現o型腿，還有就是減少寶寶穿尿不濕的次數，尿不濕同樣會影響寶寶腿型發育的。

　　有的新生兒是在出生的時候有明顯的o型腿，不過是屬于正常現象，因為有的新生兒在媽媽的肚子里面的時候蜷縮比較多，但是在1周歲之后寶寶是可以正常恢復的。如果o型腿比較嚴重的，媽媽可以多給新生兒按摩，注意力道不要太重，同時要定期檢查。也就是說，不是所有的新生兒都是o型腿的。