跑步時左下腹痛正常嗎

　　跑步是生活中一種常見的運動方式，這不僅有利于促進人體新陳代謝，同時也是部分人群解壓的方法。但是跑步前后是需要做熱身運動和拉伸運動的，如果稍有不適，身體在運動過程中就會出現一些異常。那么，跑步時左下腹痛正常嗎?

跑步時左下腹痛正常嗎

　　跑步時左下腹疼痛不正常。跑步一般不會引起不適癥狀。跑步時左下腹疼痛多半是由于跑步幅度過大，腹部肌肉牽扯過度引起。其次如果進食后沒有充分休息，跑步時引起腸道痙攣也會出現疼痛。另外，跑步時腎結石脫落、腸炎急性發作等都可能會引起疼痛。

　　有可能是以下兩方面的原因而導致：

　　1、有可能是跑步的時候誘發的腸道功能紊亂，或者是腸絞痛而形成。因為跑步的時候，尤其是跑得比較快、呼吸比較急促的時候，呼吸的空氣除了進入氣管之外，還有可能會進入了胃腸道，所以胃腸道的氣體突然增加的比較快，會刺激到胃腸道而導致胃腸道的功能紊亂，或者是腸痙攣的出現。這種情況在停下跑步之后，休息一下，癥狀自然會慢慢好轉。

　　2、有可能是本來左下腹部的地方出現有病變，或者是慢性的炎癥，例如是慢性的腸炎。如果是女性，有可能是慢性的盆腔炎等情況，在跑步的時候受到刺激也會誘發局部的炎癥的發作，這種情況休息一段時間不會有好轉。如果出現這種情況，必須要去醫院檢查治療。

寶寶左下腹痛什么原因

　　1.腸痙攣。造成這種情況的原因比較常見，就是食用了過多寒性的食物，特別是寶寶喜歡的冰激凌，寶媽們只需按照常規的藥物規定，調理腸痙攣的情況就好。

　　2.急性胰腺炎。這個原因主要是年齡稍大點的寶寶，平時吃的東西比較油膩，而寶寶的吸收功能還不足夠強大，就會造成不易吸收，或者腹部漲膩的情況，這也是左下腹疼痛的原因之一。

　　3.菌痢性肚子痛。這種情況一般出現在轉季，也就是春秋兩季之間。疼痛的部位就是在左下腹。這種疼痛感是一陣一陣的，偶爾伴隨拉肚子，或者想嘔吐的癥狀，甚至排便會出現障礙等。

　　不管寶寶左下腹疼痛的原因是什么，寶媽們都要合理針對病情，及時給予治療，避免癥狀嚴重化，影響到寶寶的身體恢復進程。在治療前，也要同醫生溝通好，說明清楚寶寶有沒有藥物過敏的病史。