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導(dǎo)致腸胃不好的原因有很多，有可能是受先天遺傳所影響，也有可能是胃腸功能紊亂所導(dǎo)致，更有可能是飲食不規(guī)律或不健康所導(dǎo)致。寶寶腸胃不好多半是由飲食習(xí)慣不合理所導(dǎo)致，多加調(diào)整就能夠恢復(fù)。那么，腸胃不好的寶寶飲食注意什么呢? 腸胃不好的寶寶飲食注意什么1. 規(guī)律飲食。寶寶一日三餐要隨大人的時間，要給寶寶的胃有排空的時間，不能隨時隨地都在吃，不利于寶寶消化功能，所以要規(guī)律飲食。 2. 少吃或不吃油炸的食物。因為油炸類食物比較難消化，小兒腸胃功能本來就比較差，消化不良時胃腸蠕動更慢，此時如果吃油炸食物會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良癥狀嚴(yán)重。 3. 避免吃生冷寒涼的食物。生冷寒涼食物會刺激腸胃，讓消化不良癥狀更加嚴(yán)重，所以小兒消化不良時，一定要注意避免食用這類食物。 4. 補(bǔ)鋅。寶寶腸胃不好有時候和缺鋅有關(guān)系，要注意補(bǔ)鋅，能夠增加食欲。 5. 運(yùn)動。平時在日常的生活里胃腸道不好的孩子也要多做一些戶外運(yùn)動，比如讓寶寶通過奔跑，攀爬，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動，這樣能夠提高孩子身體免疫力，也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，可以有效的促進(jìn)消化，對孩子的胃腸道是有很大好處的。 寶寶腸胃不好，要給予多方面關(guān)注，必要的時候進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如查幽門螺桿菌看寶寶是否有此菌的感染，如果有，是否需要治療要根據(jù)臨床情況決定。 怎么幫寶寶調(diào)理腸胃呢1. 山楂紅糖大米粥。將山楂放在鍋內(nèi)，加入適量的清水，熬煮成為山楂濃湯，之后放在一邊備用。將大米和紅糖一起放入鍋內(nèi)，熬煮成為大米紅糖粥，之后將山楂濃汁和紅糖大米粥放在一起攪拌一下，就可以給寶寶吃了，但是需要注意的是，盡量不要空腹吃山楂。 2.胡蘿卜汁。將胡蘿卜清洗干凈，之后將胡蘿卜放在榨汁機(jī)中榨成汁液，將殘渣去掉，之后再胡蘿卜汁中放入白糖，煮沸，放涼就可以給寶寶吃了，可以起到很好的調(diào)理腸胃的功效。 3.吃藥。定期給寶寶吃一些助消化或者保護(hù)腸胃粘膜的藥物，這樣可以起到預(yù)防腹瀉的效果。當(dāng)然，給寶寶吃保護(hù)腸胃粘膜的藥物一定要選擇兒童專用藥物，千萬不要給寶寶吃成人治胃病的藥物，因為成人治胃病的藥物多含有治療炎癥的抗生素，這類東西不宜長期給寶寶吃。 |