腸胃不好的寶寶飲食注意什么

　　導致腸胃不好的原因有很多，有可能是受先天遺傳所影響，也有可能是胃腸功能紊亂所導致，更有可能是飲食不規律或不健康所導致。寶寶腸胃不好多半是由飲食習慣不合理所導致，多加調整就能夠恢復。那么，腸胃不好的寶寶飲食注意什么呢?

腸胃不好的寶寶飲食注意什么

　　1. 規律飲食。寶寶一日三餐要隨大人的時間，要給寶寶的胃有排空的時間，不能隨時隨地都在吃，不利于寶寶消化功能，所以要規律飲食。

　　2. 少吃或不吃油炸的食物。因為油炸類食物比較難消化，小兒腸胃功能本來就比較差，消化不良時胃腸蠕動更慢，此時如果吃油炸食物會加重腸胃負擔，導致消化不良癥狀嚴重。

　　3. 避免吃生冷寒涼的食物。生冷寒涼食物會刺激腸胃，讓消化不良癥狀更加嚴重，所以小兒消化不良時，一定要注意避免食用這類食物。

　　4. 補鋅。寶寶腸胃不好有時候和缺鋅有關系，要注意補鋅，能夠增加食欲。

　　5. 運動。平時在日常的生活里胃腸道不好的孩子也要多做一些戶外運動，比如讓寶寶通過奔跑，攀爬，游泳，跳舞，打球等運動，這樣能夠提高孩子身體免疫力，也能夠促進胃腸道蠕動，可以有效的促進消化，對孩子的胃腸道是有很大好處的。

　　寶寶腸胃不好，要給予多方面關注，必要的時候進行相關的檢查，比如查幽門螺桿菌看寶寶是否有此菌的感染，如果有，是否需要治療要根據臨床情況決定。

怎么幫寶寶調理腸胃呢

　　1. 山楂紅糖大米粥。將山楂放在鍋內，加入適量的清水，熬煮成為山楂濃湯，之后放在一邊備用。將大米和紅糖一起放入鍋內，熬煮成為大米紅糖粥，之后將山楂濃汁和紅糖大米粥放在一起攪拌一下，就可以給寶寶吃了，但是需要注意的是，盡量不要空腹吃山楂。

　　2.胡蘿卜汁。將胡蘿卜清洗干凈，之后將胡蘿卜放在榨汁機中榨成汁液，將殘渣去掉，之后再胡蘿卜汁中放入白糖，煮沸，放涼就可以給寶寶吃了，可以起到很好的調理腸胃的功效。

　　3.吃藥。定期給寶寶吃一些助消化或者保護腸胃粘膜的藥物，這樣可以起到預防腹瀉的效果。當然，給寶寶吃保護腸胃粘膜的藥物一定要選擇兒童專用藥物，千萬不要給寶寶吃成人治胃病的藥物，因為成人治胃病的藥物多含有治療炎癥的抗生素，這類東西不宜長期給寶寶吃。