腎虛能吃海鮮嗎

　　無論是男性還是女性在生活中經常會出現腎虛的癥狀，尤其是對于男性來說，腎虛不但影響身體健康，而且還會影響夫妻間的幸福生活，所以在出現腎虛時，一定要及時的進行治療，那么腎虛能吃海鮮嗎?

腎虛能吃海鮮嗎

　　腎虛的人是可以吃海鮮的，不會對身體造成任何傷害，有一些海鮮還可以達到很好的補腎效果，盡量避免吃一些寒涼性的食物，腎虛很多時候是因為身體疲倦或者是壓力過大造成的，跟精神因素有一定的關系，可以適當的吃一些黑色的食品，像一些黑豆黑米或者是菌類都有很好的補腎效果。經常吃以下食物對腎也有很多的好處。

　　1、牛肉，牛肉內含有豐富的蛋白質和氨基酸，能提高人體的抗病能力，還個有補中益氣、滋養脾胃的功效。適用于腎臟精氣陰陽不足的人食用。

　　2、芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發枯發落、頭發早白之人食用

　　3、韭菜，韭菜具有壯陽固精補腎的作用，韭菜可用于治療陽痙、早泄、腰膝酸軟尿頻、遺尿等癥。

　　4、山竹，山竹含有的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。

　　5、枸杞子味甘、性平，于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等癥。

　　6、蓮子，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用于脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。

腎虛不能吃什么食物

　　腎虛不管是在男性當中，還是女性當中，都可發生，而腎虛的發生，無疑對身體健康會造成一定的影響，嚴重的還可導致出現身體不適現象，因此腎虛者要注意調治，除可采用一些中藥來治療外，平時飲食上也要注意調理，有的食物會對腎虛造成不利的影響，要注意避免食用。

　　1、柿子

　　腎虛的患者是不能吃柿子的。柿子作為一種水果，它里面含有非常非常豐富的鞣酸和果膠成分。尤其是在空腹的時候，如果吃柿子就會導致這些成分在胃酸的作用下變成一些硬塊。這些硬塊也容易游走到患者的腎里面，加重患者的不適。所以腎虛是不能吃柿子的。

　　2、菠蘿

　　腎虛的患者也不能吃菠蘿。菠蘿吃起來酸酸甜甜的，它里面含有糖和蛋白酶，雖然它們具有利尿的功效。但是對于腎虛的患者而言，是不能吃的。糖會加重腎的代謝負擔，蛋白酶還會溶解纖維蛋白，所以腎虛的患者是不能吃菠蘿的。

　　3、黃豆

　　對于腎虛的男性患者而言，是不能吃黃豆的。黃豆雖然含有豐富的蛋白質，還具有降低膽固醇的功效，但是黃豆含有雌激素特別多。當腎虛的患者吃了黃豆之后，就會導致體內的雌性激素水平升高，就會影響到男性特征，會加重腎虛的狀況。

　　4、油膩食物

　　腎虛的患者也不能吃油膩食物，比如大肥肉、油炸食物等。這些食物會導致患者體內的脂肪含量變多，這樣就容易導致患者的血管變得狹窄。而腎部的血管是非常細小的，這樣就更加容易堵塞，從而導致腎虛的情況加重。所以腎虛的患者也是不能吃油膩食物的。