繼發性痛經怎么辦

　　很多女性在月經期間都會出現痛經的現象，痛經對女性的日常生活產生很大的影響，女性痛經一般分為生理性痛經和病理性痛經，如果是病理性痛經需要及時的進行治療，那么繼發性痛經怎么辦呢?

繼發性痛經怎么辦

　　痛經是常見的一種婦科疾病，它是指月經期前后或者月經期間出現下腹疼痛、墜漲、腰酸等一些癥狀。痛經又分為兩種，原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經一般是指，青春期第一次來月經的時候就會有痛經。繼發性痛經是指，月經來了多次過了數年之后才會出現痛經。

　　1、月經之前以及月經期間要喝熱的紅糖姜水。紅糖姜水即可以補充血液有可以起到溫暖身體的效果。可以舒緩肌肉，減輕痛經給人們帶來的痛苦。

　　2、月經期間要注意個人衛生，禁止性生活，盡量不要洗澡。月經期間洗澡容易造成風寒，使身體受冷，從而加重痛經。

　　3、在月經期間飲食上也要特別注意，不要吃生冷辛辣的食物，不要抽煙跟喝酒。吃水果的時候要注意，一定要防止常溫在吃，一定不要吃剛從冰箱里拿出來的東西。

　　4、在痛經期間保暖也是很重要的，特別是冬天的時候，一定要注意保暖。注意保暖可以促進血液循環，松弛肌肉，這對痛經是很有幫助的。

　　除了以上這些，平時我們還要加強體育鍛煉，保持良好的心情，痛經有時候也會和心情有著很大的關系。注意在痛經期間不要做劇烈運動，注意合理的飲食，保持充足的睡眠對痛經也是有幫助的。

痛經正常還是不痛經正常

　　正常情況下行經期下腹有點輕微的脹痛，這是正常的現象。如果行經期下腹脹痛，影響到工作生活學習，這就是不正常的。如果是痛經越來越重，就要考慮到一些疾病，應該到醫院去看醫生。如果是年輕的婦女未生育的，我們要檢查是否有子宮內膜異位癥的可能、有沒有子宮的發育的畸形(比如說宮體和宮頸的比例失常)。如果是已婚的婦女，而且做過多次人流，我們要考慮到子宮腺肌癥的可能，進行專科查體檢查，必要的時候行B超、盆腔磁共振檢查等等。

　　不痛經是正常的，但是痛經正不正常就要看痛經的程度了。女性痛經一般在月經前幾天會比較明顯些，等月經期過去，痛經的癥狀也會逐漸消失，而且月經周期比較規律，經血中沒有很多血塊，痛經的程度也可以忍受，貼一下暖寶寶或是喝紅糖水能減緩，這種情況的痛經就屬于正常的。

　　但如果痛經的時候，疼痛程度不能忍受，并且女性面色蒼白、惡心想吐、胸悶腹脹、腰肌酸痛，就連經血中也有很多肉塊的話，就屬于不正常的痛經現象，通常這種情況的女子手腳也很冰涼。如果痛經到了不能忍受的地步，就要及時去醫院檢查，以防存在其他婦科問題。

　　女性在經期出現了痛經現象時，首先要做好個人休養，保證有足夠的休息，放下那些緊張和顧慮，讓經期內的生活保持規律有節奏。而且經期不應當過度勞累，在身體條件允許的情況下，可以適當的做些溫和的運動，也有助于緩解痛經。