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身體健康是我們每個人的愿望，只有保持健康的身體，才能更好地工作和生活，如果身體頻繁地出現毛病，很有可能會對我們的生命造成威脅。心臟是人體最重要的器官之一，不少人出現過心慌氣短的癥狀，那么，心慌氣短怎么回事呢? 心慌氣短怎么回事1、休息不好，長時間熬夜，會導致心慌氣短的情況。這類患者，要注意休息，培養良好的作息習慣，不熬夜。一般心慌氣短的情況很快就會消失。 2、情緒的原因也會導致心慌氣短，比如緊張焦慮，甚至是跟別人吵架，容易出現情緒激動，導致心慌氣短的表現。這種現象，只要找出其誘因，通過物理治療就可控制。如果焦慮嚴重的，還可以服用抗焦慮藥物，或多進行鼓勵即可控制。 3、夏天因為天氣炎熱，人體中缺乏水分，會引起中暑的現象，在人中暑之后也會出現心慌氣短的現象，這個時候要給中暑的人帶到陰涼的地方休息，及時的補充水分，心慌氣短的現象將得到緩解，如何在休息之后依然有心慌氣短的現象，那么最好及時地去醫院檢查,做個心電圖看看。 4、有的人由于晚餐進食過飽，導致胃食道反流，這種情況也會導致心慌氣短。在進食過多之后胃部會感覺到有東西反流，這時胸口就會出現不適，從而產生疼痛感。一般保持正確的坐姿或者是站姿，這種情況可以緩解。 5、最常見的為特發性功能性低血糖,以中年女性多見,特點為無明確的發病原因,檢查空腹血糖多正常,空腹時一般不引起低血糖發作,而發作時間常在餐后2~4小時(上午11點或下午3點),發作癥狀較輕,很少喪失知覺。 懷孕初期心慌氣短胸悶是怎么回事如果心慌氣短胸悶不是很嚴重的話，就是正常情況。因為女性在懷孕后需要更多的氧氣，氧氣不夠的情況下就會出現不舒服的癥狀。懷孕期間激素發生了很大的變化，這個變化會影響到孕婦的肺部功能，如果孕婦比較緊張，壓力過大的話，就會導致心慌氣短胸悶的出現。 懷雙胞胎或者是多胞胎的孕婦，出現心慌氣短胸悶的概率會很大。孕婦注意放松自己，不要想太多的事情，也不要一個人待著，多跟自己的朋友交流交流。空氣好的時候多到外面走一走，適當的運動一下，這樣可以很好的緩解心慌氣短胸悶的問題。 有的孕婦本在懷孕前就是比較瘦弱的，就很容易出現心慌氣短的毛病。這種情況，孕婦要想辦法提高自己的身體素質，盡量減少這種不適的幾率。 |