蜂蜜水的作用與功效

　　蜂蜜水是日常生活中的一種常用飲品，受到很多人的喜歡。如果是在夏天，蜂蜜水加上冰塊、薄荷等，甜絲絲的同時帶有冰冰涼涼。而且可以看到很多女性朋友人手一杯，所以有些人對蜂蜜水的功效很感興趣。那么，蜂蜜水的作用與功效是什么呢?

蜂蜜水的作用與功效

　　1、可以保護肝臟

　　蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，適合于慢性肝炎和肝功不良的患者服用。

　　2、解酒

　　蜂蜜中含有一種特殊成分的果糖，這種果糖大多數的水果都沒有，它可以加快對酒精的分解吸收，幫助醉酒人士快速的清醒，緩解醉酒后的喉嚨干、頭疼等不適癥狀。

　　3、讓興奮的神經安眠

　　蜂蜜中含有葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等元素，這些元素可以調節神經系統，緩解興奮的神經，幫助人們更好的入睡。蜂蜜中不含有其他藥物，具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。

　　4、治療偶發傷口

　　蜂蜜去掉糖分后的酸度，等同于醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。

　　5、清熱潤燥

　　《本草綱目》中記載蜂蜜可以清熱、解毒、潤燥。古代醫學家提出在春、秋季每天晨起喝淡鹽水，晚上喝蜂蜜水可以祛除燥氣，故而有“蜂蜜潤燥最傳情”之說。此外，蜂蜜有養陰的作用，內有虛熱患者喝蜂蜜水則可以清熱滋陰。

一歲寶寶能不能吃蜂蜜

　　一歲之后的寶寶是能吃蜂蜜的，但是一歲以下的寶寶是不可以吃蜂蜜的，由于寶寶的腸道器官不夠成熟，胃酸分泌比較差，而天然的蜂蜜中含有厭氧菌，寶寶的殺菌能力比較差，不足以殺死厭氧菌。如果一歲以下的寶寶食用蜂蜜，會對身體造成不良的影響。

　　寶寶有一歲以后是可以吃蜂蜜的，但是要適量的食用，不能食用過多。 如果一歲以內的寶寶長時間食用蜂蜜，其味道甘甜會對寶寶的味覺發育造成影響，甚至會對食物和母乳的需求有一定的影響，對寶寶的生長發育沒有益處。

　　蜂蜜不僅可以放在水里面喝，還可以制作成很多的面包、蛋糕等等類似的食物，不僅可以使各種各樣的食物更加的香甜，還可以讓人更喜歡吃帶有蜂蜜的食物，另外患有糖尿病的人，也不可以吃這種食物，只有身體完全健康符合吃蜂蜜條件的人才可以去吃。