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甲狀腺功能減退的簡稱就是甲減，這是一種比較常見的內分泌疾病，發病原因主要是由于甲狀腺、垂體、下丘腦的功能出現異常，進而導致甲狀腺激素分泌不足�；颊叱擞盟幹委熗�，還需注意飲食上的調整。那么，甲減吃什么食物好呢? 甲減吃什么食物好1、 富含硒元素的食物：硒元素對甲狀腺是非常重要的元素，參與很多酶的代謝，富含有硒元素的有粗糧、蘑菇、菌類等，甲狀腺功能減退癥的患者都可以進行攝入。 2、富含碘元素的食物：如果甲狀腺功能減退癥是由于碘缺乏所導致，甲減的患者可以選擇富含碘的食物，比如海產品，這類食物也比較好，但是如果是自身免疫所導致的甲減，應該避免吃富含碘的海帶、紫菜、藻類等。 3、補充鐵元素：甲狀腺功能減退的貧血患者應及時糾正貧血，多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、菠菜、海帶等，必要時補充葉酸等營養素。 4、溫熱食物：甲狀腺功能減退患者多為中醫陽虛型，因此很容易就會出現疲軟的現象，在這種過程中就應該多吃溫潤的食物。在肉制品中，羊肉、狗肉、鹿肉和牛肉是冬季甲狀腺功能減退患者最好的溫熱營養食品。 5、多吃水果：甲減病人可以多吃一些水果，可以補充維生素，緩解甲減的癥狀。比如西瓜，蘋果，火龍果，葡萄，荔枝，芒果，檸檬等，都是對病情恢復非常有利的。 孕中期甲減有什么癥狀首先，女性如果在孕中期的時候，檢查出來有甲減的情況，那么這個時候，全身可能都會有不舒服的情況，四肢以及腰部，可能有比較冷的現象，記憶力易發生減退，反應也比較遲鈍，容易有耳聾耳鳴的情況，在時候可能還頭發脫落的比較嚴重，面色蒼白，容易出現便秘、不愛吃東西、肚子脹、皮膚干燥、胸悶、胸痛、心慌等情況。 其次，女性在孕期的時候，如果甲減的癥狀不太明顯，容易和孕期反應混為一談，不容易被發現，對孕婦的身體健康，比較有危害。而且女性在孕期的時候，甲減比較高發，因此在孕期的時候，女性一定要注意，定期進行身體的檢查，避免疾病的發生。 妊娠期需要添加營養豐富的菜品，比如雞湯，魚湯，排骨等，在妊娠期一定不要挑食，而是要添加各種營養物質，富含蛋白質的食物，還需要添加富含各種微量元素的食物，維生素的食物等。當攝取的營養物質均衡之后，就可以讓身體更加健康，從而避免患上一些疾病。 |