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長期久坐會對身體造成各種各樣的危害。不僅會導致體重增加出現肥胖，增加心腦血管的負擔，還會造成肛門周圍靜脈血流瘀滯，進而誘發出痔瘡，甚至還可能導致腰間盤出、雙下肢麻木、膝蓋疼痛等。那么，久坐膝蓋疼怎么回事呢? 久坐膝蓋疼怎么回事一、膝蓋處血液循環不暢：長時間久坐可能會引起氣滯血瘀，導致患者出現膝關節部位經脈受阻，就會引起關節疼痛和關節腫脹的癥狀。這是一種比較常見的現象，因此要及時進行檢查，可以選擇外敷藥品或者物理治療來改善病情，平時應該注意勞逸結合，不要長時間久坐，避免膝蓋過度重復。 二、膝關節炎癥：膝蓋部位發炎感染是生活中比較常見的癥狀，由于過度勞累或者過度運動，都可能會引起膝蓋關節扭傷，甚至會引起半月板損傷。這時在久坐之后，就會出現膝蓋疼痛的現象。 三、肥胖：肥胖人群由于體積過大，身體的負荷很大，從而造成膝蓋超負荷運作，久而久之就會造成膝蓋疼的后果。另外，有一些人經常性的疏忽對膝蓋的保養，不保暖御寒，也會造成膝蓋疼的情況。 四、膝關節受涼：如果膝蓋關節部位受寒風的刺激，或者長時間受涼受潮，都可能會引起關節疼痛和關節僵硬感，甚至會引起風濕性關節炎，會影響到患者的骨關節健康，所以應該及時檢查和合理的治療，可以選擇藥物治療或者手術治療來改善病情。另外，要注意關節部位的保暖，避免引起嚴重的并發癥。 坐月子膝蓋疼用什么方法改善1、坐月子膝蓋疼痛可以到骨科拍片，如果沒有什么情況，可以到內科看風濕。引起月子女性膝蓋疼痛的原因是很多的，比如受涼，關節炎，痛風都有可能造成疼痛。因此在月子期間必須要注意調理，不可以吹風，也要注意自己的穿著，在產后或流產之后，都要注意保暖。 2、坐月子膝蓋疼痛要到醫院進行檢查治療，根據個人情況合理的用藥。膝蓋疼痛有可能是出現了產后風濕。很多的女性在流產之后不注意個人的保暖方法，流產后立刻投入到工作中受風寒的影響，往往會導致頭暈頭痛和膝蓋疼痛。 3、月子膝蓋疼等月子疾病很難治療，還是越早治療越好。其實月子病也是可以避免的，產后媽媽一定要注意多休息，并不意味躺在床上就對身體有好處。一定要注意個人的身體調養方法，不要長時間的勞累，不能長時間的坐著，可以適量的活動，這樣對身體有好處。 |