月經前乳房脹痛是什么原因

　　正常情況下，女性每個月都要來月經，很多女性在來月經前身體會出現一系列的變化。比如有的女性來月經前會出現腹痛，有的女性來月經前會長痘痘，而有的女性則在來月經前會感到乳房脹痛。那么，月經前乳房脹痛是什么原因呢?

月經前乳房脹痛是什么原因

　　1、 雌激素水平升高：月經前乳房脹痛可能為乳腺增生，在月經前卵巢分泌的雌激素水平較高，乳腺受到雌激素的影響出現增生，乳腺細胞膨大，整個乳腺體積變大，可能會壓迫或刺激感覺神經，出現陣發性的脹痛、刺痛。在月經期后乳房進入復原期，乳腺細胞變小，逐漸變回原來的樣子，疼痛逐漸減輕。

　　2、 內分泌紊亂：月經期間很容易出現內分泌波動過大的情況，如果不能保持平衡狀態，就容易出現內分泌紊亂的現象，從而影響內啡肽的釋放。這種情況下會影響下丘腦，卵巢，子宮等多個功能的正常調節，從而影響到女性的胸部健康，因此會出現胸部脹痛的現象。

　　3、 情緒不穩，生活壓力大有關：本身月經來潮，很多女性的心理就會有消極、憂慮等不穩定情況，加之生活和工作上的壓力也大，很多事情不順心，就更加的促使胸部脹痛的現象。

　　4、 疾病原因：對于女性，如果伴有疾病，也會對乳房健康產生影響，這種情況會直接顯示在胸部，另外在月經期間，如果出現明顯的腫脹現象，這可能是因為小葉增生而導致的。

斷奶期乳房脹痛多久

　　1、首先，乳房出現脹痛是一種正常的現象，寶媽們不要選擇藥物治療，這可能會反其道而行，出現一些副作用，反而效果更不好。所以說寶媽們孕期是十分辛苦的，他們要有常人所不能忍受的疼痛的毅力。

　　2.在斷乳期間，乳房漲痛的時間不確定，應根據其乳房內乳汁多少來進行確定。寶媽們乳房脹痛，可能是因為乳房內的乳汁不能夠及時吸出來。這時候寶媽們可以采取一些吸奶措施，把奶吸出一部分，才不會延長乳房的脹痛時間。

　　3.專家建議，寶媽們可以在斷奶期適當采取減少乳房脹痛的措施。例如用熱毛巾敷乳房，把手放在乳房周圍輕輕以順時針方向進行按摩，這樣可以緩解脹痛。或者加強營養補給，多吃優質蛋白飲食，例如瘦肉、牛奶和雞蛋等，只要保養措施得當，寶媽們的乳房大約脹痛一周左右，就會逐步好轉。