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運動有助于身體健康，這件事想必不用多說，但是大家在運動過程中也要保護自己的身體，不要因為過度運動而產生身體不適或者對身體造成損害。有一些人說在運動之后會產生肚子疼的情況。那么，運動久了肚子痛怎么回事呢? 運動久了肚子痛怎么回事患者在進行體育運動時出現腹部疼痛癥狀，通常考慮是進行劇烈運動對胃腸道造成刺激導致的，一般與患有胃腸道疾病有關，多見于胃炎、胃潰瘍等疾病;還有可能是運動過程中腹內壓增加引起的。運動過后出現肚子疼，通常是由于運動量過大所致，一般情況下休息30~45分鐘即可緩解。但是如果運動過后肚子疼緩解之后還頻繁性的發作，尤其是疼痛位置集聚于上腹部，有可能是上腹部某些器官存在病變所致;若是肚子疼集聚在中下腹部可能是腸道疾病或者是泌尿生殖系統疾病所致。在運動過后出現肚子疼，可以順時針的進行按摩，或者是用熱水袋進行局部熱敷，簡單的處理無法緩解時，需要到醫院做避孕套或者是身體腸胃鏡等檢查，確診相應的病因。如果在精神緊張、心理壓力過大、貧血、空腹饑餓、消化不良、餐后飽腹、進食生冷食物、月經來潮等不良狀態下進行程度較劇烈的運動，非常容易引起腹部肌肉的缺血和痙攣，或者因為冷空氣刺激到腸胃，進而誘發腹痛的癥狀。如果患者本身有胸膜炎、肝炎、膽囊炎、腸胃炎等疾病，也會導致腹痛。 女孩子肚子疼如何緩解如果女性患者在月經期間，因為體內激素水平紊亂而引起小腹疼痛。可給予口服雙氯芬酸鈉膠囊、布洛芬膠囊，同時小腹處外敷熱水袋，加強局部保暖，改善局部血液循環，可有效緩解肚子疼痛。女性患者因膽囊結石伴有膽囊炎而引起腹痛，建議禁飲食，給予靜脈滴注山莨菪堿、頭孢美唑等藥物可解除膽管痙攣，加強抗感染治療，大部分患者可較快緩解肚子疼痛。女性患者因消化道潰瘍而引起肚子疼痛，可以通過口服奧美拉唑、達喜片，保護胃黏膜，減少胃酸分泌，從而改善肚子疼痛。女孩子肚子疼，應該重點考慮是否有宮外孕，痛經，卵巢囊腫蒂，扭轉闌尾炎，輸尿管結石應該做腹部的超聲，或者是下腹部的增強ct，如果是宮外孕，往往患者有停經史，同時會出現腹痛，痛經一般發生在月經期，建議口服痛經寶。 |