跟腱炎是常見(jiàn)的一種足部疾病,主要是由于局部刺激,慢性損傷,勞損等因素造成的疾病。跟腱炎會(huì)引起腳部出現(xiàn)腫痛,不僅會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,而且對(duì)患者睡眠,情緒產(chǎn)生影響。跟腱炎長(zhǎng)期沒(méi)有治愈,就要重視起來(lái),預(yù)防錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。那么,跟腱炎如何根治呢? 跟腱炎如何根治針對(duì)此類(lèi)患者一定要保證充足的制動(dòng)和休息,跟腱這個(gè)部位一旦產(chǎn)生炎癥,制動(dòng)休息的時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng),需要四周左右的時(shí)間,在某些炎癥非常重的情況下甚至需要三個(gè)月的時(shí)間,有時(shí)醫(yī)生還會(huì)使用石膏或者支具將患者的整個(gè)踝關(guān)節(jié)完全固定起來(lái)。 要針對(duì)性的應(yīng)用消炎、消腫、止痛的藥物,針對(duì)此類(lèi)炎癥一般只使用非甾體類(lèi)的藥物消炎止痛,比如可以口服尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類(lèi)的藥物。除此以外,還可以在疼痛的部位涂抹扶他林乳膏。對(duì)于此類(lèi)炎癥嚴(yán)禁使用糖皮質(zhì)激素,或者使用痛點(diǎn)封閉的方式進(jìn)行治療,因?yàn)橐坏┻@樣做,非常有可能引起跟腱變脆,進(jìn)而導(dǎo)致其產(chǎn)生斷裂。 在上述治療的基礎(chǔ)上可以輔助使用針灸、推拿、中藥熏洗之類(lèi)的理療。在相關(guān)癥狀達(dá)到緩解之后,患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)跟腱做充分的功能鍛煉,以逐步恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,并且增強(qiáng)跟腱強(qiáng)度。 使用支撐墊。支撐墊可以抬高腳踝,以減少對(duì)跟腱的拉伸;還可在夜間睡眠時(shí)使用夾板,以保持跟腱的固定。如果病情嚴(yán)重,建議穿步行靴或使用拐杖,拐杖,有利于跟腱的修復(fù)。 跟腱炎怎么治療最有效如果是病情輕微的跟腱炎,那么患者可以通過(guò)使用足跟楔形鞋來(lái)進(jìn)行治療,使用足跟楔形鞋能夠有效的降低跟腱的負(fù)荷,可以減少局部受力,對(duì)癥狀有一定的緩解作用,但是這種方法需要連續(xù)穿上1~2個(gè)月才會(huì)有效果。 保守治療無(wú)效時(shí),推薦進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是處理變性的組織,組織清潔化后重新愈合。手術(shù)治療之后要結(jié)合康復(fù)治療,使患者更好地恢復(fù)。 如果有足夠的休息時(shí)間,大部分的人體損傷都可以自我修復(fù)。但關(guān)鍵問(wèn)題是,很多人只要傷勢(shì)稍有好轉(zhuǎn),就會(huì)進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng),但如果你想徹底治愈跟腱炎,首先要停止一段時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng),讓受傷部位好好的休息,可幫助自我修復(fù),同時(shí)補(bǔ)充些鈣片增強(qiáng)下骨骼。如果沒(méi)有恢復(fù)好的情況下過(guò)度運(yùn)動(dòng),只會(huì)增加疾病的恢復(fù)難度。 |