長期肝火旺一直不治療會怎樣

　　肝是維持生命的一個必不可少的重要器官，因此它的重要性不言而喻。一旦肝有什么異常，那么就會對人體產生極大的危害。雖然肝病是一種常見且危害性極大的病，但是具體了解他的人并不多，那么長期肝火旺一直不治療會怎樣呢？

長期肝火旺一直不治療會怎樣

　　肝火旺，睡眠質量會相對較低，使患者精神狀態差，影響工作效率。因為患有肝火的人總是心神不安，所以身體又熱又燥，晚上很難入睡。需要及時調整以避免長期失眠，降低免疫力。會影響個人情緒，導致易暴，易怒，失去控制力和精神狀態不佳等問題。肝火與人們的精神息息相關。如果你無法控制自己的情緒，總是很暴躁，想發脾氣，大部分都是肝火旺引起的。

　　容易肥胖，肥胖患疾病的可能性也將大大提高，例如高血壓，高脂血癥，糖尿病等與肥胖密不可分。肝火旺的人肝臟活力不足，脂肪無法在體內及時代謝消化，從而導致肥胖。另外，如果肝功能下降，氨基酸合成下降，不能燃燒更多脂肪，也會加劇肥胖的趨勢。

　　臉上會出現痘痘，不利于容貌美觀。肝火旺，肝臟的代謝會異常，體內的毒素會無法及時排泄。當毒素跑到臉上的時候，就容易皮膚油膩，長痘痘，或者粉刺、痤瘡叢生，就算用再多祛痘產品也不能根除。

長期肝火旺怎么治療

　　患者可在醫生指導下服用清肝瀉火的中藥進行治療，如龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸等，這類中藥相對較苦寒，應避免長期服用，以免損傷脾胃，建議病大體已去便停止用藥或調整用藥。

　　適當吃些具有清熱養陰功效的食物也可以在一定程度上調理肝火旺的現象，如芹菜、苦瓜、西瓜、黃瓜、銀耳、雪梨、蓮子、海帶、綠豆、李子、卷心菜等。食療對于長期肝火旺但病情相對輕微的情況較適合，病情較重的患者建議以藥物治療為主。此外由于食療起效較慢，故需要長期堅持食用。針灸有疏通經絡、調和陰陽的作用，因此能夠調理肝火旺盛。比較常用的穴位如合谷、天樞、內庭、太沖等。針灸的穴位可以根據病情靈活調整，但需專業醫師來操作。日常飲食中建議以清淡飲食為主，避免辛辣刺激、油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。此外，需要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，盡量保持心情舒暢，戒煙、戒酒。同時也可以適當鍛煉身體，比如慢跑、游泳、太極拳等。