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山楂是人們非常愛吃的小零食，一般來說，很多人都喜歡飯后來點山楂，因為它可以消食，促進腸胃運動，正合適飯后消化。那么，孕婦懷孕可以吃山楂嗎?山楂雖然有很有營養(yǎng)物質(zhì)，但是其實并不合適孕婦吃，因為它容易引起滑胎，而且對孕婦和寶寶的發(fā)育并不友好。 孕婦懷孕可以吃山楂嗎有的食物確實很奇怪，它在正常人那里是良藥是可口的零食，可是一到孕婦這個特殊群體中可能又會成為胎兒隱形的殺手。懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒在媽媽肚子里不斷發(fā)育，逐漸會壓迫孕媽的胃部，從而導致孕媽的胃部擠壓內(nèi)壁摩擦產(chǎn)生火辣辣的感覺。而山楂中的酸性物質(zhì)比較多，孕婦食用后胃部來不及中和而產(chǎn)生胃酸且濃度增加，此時孕婦會感覺很難受甚至反胃想吐，情況嚴重可能會引起消化障礙和胃潰瘍。 隨著寶寶在孕媽肚子里逐漸長大，孕媽的抵抗力和各項生體機能也比平時更弱一些，包括腸胃功能。山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，而胃粘膜一旦有損傷便難以復原如初。這樣也會引起孕婦消化不良和腹瀉，這樣寶寶的營養(yǎng)因為孕媽的身體不適而大打折扣，致使寶寶在各項發(fā)育的關鍵時期營養(yǎng)跟不上。鮮山楂里面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內(nèi)的礦物質(zhì)結(jié)合形成胃結(jié)石。 最重要的一點是山楂食用過多會有流產(chǎn)的危險，雖然是懷孕中期，但是胎兒發(fā)育的不完全，并不是很穩(wěn)定，而山楂有活血通瘀的功效，可以對子宮產(chǎn)生興奮作用，促進子宮收縮孕，提高流產(chǎn)的風險。假如孕媽的牙齒一直不太好或有智齒更是不建議食用，山楂含有易發(fā)酸的糖類，對牙齒據(jù)有一定的腐蝕性，可能會加重牙齒的癥狀或引發(fā)牙痛影響孕婦健康和心情。 山楂的功效和作用是什么山楂可以促進腸道吸收和消化，有開胃的作用，對于小兒食欲不振可以有很好的幫助。 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，如果沒懷孕的婦女食用的話，可以起到美顏瘦身的效果。 山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌，還可有效預防肝癌。如果得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護肝，養(yǎng)肝護肝最好的食物就是山楂，能幫助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，幫助清除體內(nèi)多余的脂肪堆積，達到瘦身的效果。 對于會痛經(jīng)的婦女可以食用山楂，可以幫助緩解疼痛，起到活血化瘀之功效。 山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。 此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。對于有心臟病的病人是可以是擔當?shù)氖秤蒙介模梢詭椭徑馓弁矗３盅獕汉愣ā?/P> |