3歲寶寶秋季吃什么蔬菜

　　對于孩子來說，不同年齡段的飲食是不一樣的，所以在照顧寶寶的時候，父母需要注意，需要隨著孩子年齡的變化，蔬菜和水果也需要及時的改變，尤其是在秋季就需要多吃一些滋陰又潤燥的食物，那么3歲寶寶秋季吃什么蔬菜?

3歲寶寶秋季吃什么蔬菜

　　菜花：質地細嫩，營養豐富，易消化吸收，適用于脾胃虛弱、消化功能不強的寶寶食用。尤其是菜花能刺激細胞制造出對機體有益的保護酶-Ⅱ型酶，可以使小腸粘膜活性提高30倍，提高分解有害物質的能力，使寶寶身體處于良性循環狀態。芋頭：含有蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素，且質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適合生病后處于恢復狀態的寶寶食用。

　　銀耳：被稱為“素中之寶”，能夠滋陰、潤肺、生津、降血脂，含有豐富的維生素C以及鐵、鈣等元素，容易消化，是清補的滋養食品。加上冰糖熬水燉服是一種理想的滋陰潤肺佳品，可以用來調理寶寶秋季肺燥干咳。但是腹瀉的寶寶則不可食用，以免加重病情。秋藕：秋季的藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素，淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。生吃有清潤的功效，尤其適合上火的寶寶，對防治秋燥有獨特的效果。熟藕的藥性則由涼變溫，沒有了散瘀清熱的功能，變成了益胃健脾、養血補虛，特別適合脾胃虛弱病后的寶寶食用。

　　蘿卜：含有較多的水分、維生素C和一定量的鈣、磷、碳水化合物，還含有少量的蛋白質、鐵等有益成分，具有清熱化痰的功效，初秋吃蘿卜，能祛除盛夏時節心中的虛火，并迅速恢復元氣。生吃具有止渴、清內熱作用，熟食可消食健脾。蘿卜能夠調理脾胃，對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。

寶寶秋季腹瀉怎么護理

　　在嬰幼兒生長發育過程當中，出現有秋季腹瀉的情況比較常見，主要就是由于輪狀病毒感染而導致，一般在秋季由于受涼或者飲食的原因，容易誘發出現有秋季腹瀉的情況，出現有秋季腹瀉，主要的治療原則就是進行止瀉和補液的治療，同時密切關注孩子的表現，所以需要注意加強護理，盡量多喝水，可以喝點口服補液鹽，有利于防止脫水和電解質紊亂的情況。

　　同時也需要注意測量體溫，看是否有發燒的情況，注意觀察小便量的情況。如果小便量比較小，就需要及時的進行補液，而且也需要注意觀察孩子的精神狀態。如果出現明顯的精神狀態變差，服用藥物治療效果不好，就需要考慮及時的進行醫院就診。

　　小孩秋季腹瀉，它是由多種病原、多種因素引起來的以大便次數增多、大便性狀改變為特點的一種疾病。常見的病原體包括病毒、細菌、真菌、寄生蟲等感染引起，也可以由非感染因素引起。對于病毒性腸炎，治療主要是對癥處理，防止孩子因為腹瀉引起脫水及電解質紊亂。對于輕中度的腹瀉患兒，首選口服補液，家長可以買口服補液鹽兌水給孩子喝，同時給孩子吃調節腸道菌群的藥物如培菲康、媽咪愛，也可以吃保護腸道黏膜的藥物如思密達。在調節腸道的同時，注意補充鋅。微量元素鋅可以促進腸道粘膜的修復，減輕腸道腹瀉癥狀的復發。對于細菌性腸炎，除了對癥治療之外，需要適當口服抗生素治療，比如可以選擇慶大霉素顆粒、頭孢克肟顆粒等。