防藍光眼鏡好還是防輻射眼鏡好

　　眼鏡的種類比較多，如果按照它對眼球的保護作用進行分類的話，眼鏡可以分為防藍光眼鏡和防輻射眼鏡，有的人覺得藍光對眼睛的傷害比較大，所以能夠防藍光的眼鏡比較好；而有的人覺得輻射對人的眼睛傷害大，還是防輻射眼鏡比較好，那么防藍光眼鏡好還是防輻射眼鏡好呢？

防藍光眼鏡好還是防輻射眼鏡好

　　要比較防輻射眼鏡好還是防藍光眼鏡好，需要考慮當前所在的使用場所和環境的藍光和紫外線的存在情況，才能進行比較。

　　防輻射眼鏡，一般針對的是紫外線，阻隔紫外線波段的輻射，其波段在10nm-400nm。防藍光眼鏡，針對的是電子屏幕的藍光過濾，其波段在430-480nm。（網絡上，有說藍光的波段在400-500nm,這是錯的！手機電腦的電子屏幕是不會發出430nm以下的光的，自然光的藍光才是400-500nm）防輻射眼鏡和防藍光眼鏡主要針對阻隔的波段是不同的，一個阻隔的紫外線的輻射，一個阻隔的是電子屏幕的藍光，這就是這兩種眼鏡最根本，也是他們之間最大的區別。

　　我們尋求防藍光眼鏡來防手機電腦等電子屏幕的藍光是相當必要的。因為藍光高頻短波，攜帶的能量很高，高能的光穿透力又非常強。它可以穿透晶狀體，直達視網膜和眼底黃斑區，長時間盯著手機電腦等電子屏幕就會出現疲勞、干澀、刺痛等癥狀，直接傷害我們的眼睛，間接對我們身體的其他部分產生危害

　　預防藍光危害，是保護眼睛必須要做的事情。再說了，現在的質量可靠的防藍光眼鏡，其在設計的時候除了防藍光，其實也加入的防紫外線的膜層，這樣防藍光眼鏡不僅可以防藍光還能防紫外線，比只有單功能的防輻射眼鏡好多了。

長期戴防藍光眼鏡的危害

　　防藍光眼鏡可以有效的阻止藍光刺激。可以阻擋眼鏡前方70%的藍光，還有30%的藍光照入眼睛，并且防藍光眼鏡的阻斷率過高，長期戴防藍光眼鏡容易產生視覺疲勞。因為目前還沒有能夠檢查防藍光眼鏡的標準，如果沒買到合格的防藍光眼鏡，不僅不會對眼睛有利，還會造成眼鏡受害，藍光眼鏡時不要長時間配戴。

　　防藍光眼鏡是用特殊的材質做成的，防藍光眼鏡本身對眼睛是沒有危害的，但是要注意配戴的時間，時間太長就會導致眼睛疲勞、流淚、干澀、疼痛等情況。建議短時間配戴，在使用電子產品時配戴，休息時就把防藍光眼鏡摘掉，避免長期帶防藍光眼鏡帶來的危害。