6歲前孩子的專注力如何培養(yǎng)

　　專注力指的是專心于某一事物或某一事件的心理狀態(tài)。一般來說，孩子越小，專注力的穩(wěn)定性就會越弱。而孩子2-3歲時是培養(yǎng)專注力的關(guān)鍵時期，家長一旦錯過就容易導(dǎo)致孩子的專注力無法持久。那么，6歲前孩子的專注力如何培養(yǎng)呢?

6歲前孩子的專注力如何培養(yǎng)

　　1.培養(yǎng)孩子的時間意識，可以讓孩子從身邊的小事做起。例如，吃飯40分鐘，看電視1小時，幾點睡覺，幾點起床等等。孩子的時間意識一旦形成，做事情就會有一種緊迫感，這種發(fā)自內(nèi)心的約束，能在無形中迫使孩子變得更加專注，還不用擔(dān)心對其心理造成干擾。

　　2.一次只讓孩子做一件事。不管孩子在玩玩具，還是畫畫，一定要關(guān)掉電視，關(guān)掉音樂，拿開手機。也不要讓孩子一邊吃水果一邊玩。盡量讓孩子沉浸在當(dāng)下做的那一件事上。

　　3.訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力�！奥牎笔侨藗儷@得信息、豐富知識的重要渠道。孩子上學(xué)后，老師多半是以講解的形式向他們傳授知識的，所以訓(xùn)練孩子“聽”的能力也是至關(guān)重要的。父母可以通過“傾聽”來訓(xùn)練孩子的注意力。比如父母可以讓孩子聽音樂、聽故事，鼓勵孩子用自己的話來描述所聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣。

　　4.采用盯點法。在戶外玩耍時，可以讓孩子盯著一片飄落的樹葉，或是一只樹枝上的小鳥，看上幾分鐘。這是世界上最專業(yè)，最普及，也是最簡單的專注力訓(xùn)練法。隨時隨地都可以練習(xí)。不受時間和空間的限制。

這些破壞孩子專注力的行為

　　1.不分時機的關(guān)心。寶寶正在地板上專心拼積木。她把積木堆起來，嘩地又推掉，然后再堆再推。堆的時候一臉專注，推的時候滿臉興奮……家人一會兒過來“寶貝，喝水了”;一會兒“寶貝，餓不餓?”;一會兒“寶寶累不累，要不要休息了?”寶寶專注地玩的時候，總是被打擾，只會破壞寶寶的專注力。

　　2.給寶寶的玩具太多。你若是以為玩具多、書籍多，寶寶就會很開心，就會增長很多知識，那就大錯特錯。玩具太多，更容易讓孩子分心。你可以幫助寶寶選擇，不要所有的玩具都堆在地上，寶寶一會兒玩一樣，什么都玩不長，這樣的游戲是沒有意義的。

　　3.缺乏耐心。帶孩子去動物園，孩子正在認(rèn)真的看猴子，家人卻在一旁催促：“走了走了!還要看老虎、獅子呢!”小家伙不為所動：“我要看猴子!猴子也有手對不對?”家人又開始催：“走啦，有什么好看的!”很多時候不是寶寶缺乏耐心，而是大人提前喪失了觀察的耐心。與其走馬觀花快速看完所有，不如一次看不完再來一次，讓寶寶盡情享受專注的樂趣、發(fā)現(xiàn)的樂趣。