培養孩子共情力怎么做

　　共情力也就是換位思考的能力，指的是可以站在對方立場設身處地思考的能力。培養孩子具有一定的共情能力是有好處的，可以從他人的一言一行中把握到其真實的想法，可以大大地提高社交能力。那么，培養孩子共情力怎么做呢?

培養孩子共情力怎么做

　　1.認識情緒。首先要告訴孩子情緒是沒有好壞的，任何情緒都是應該被接納的，生氣、憤怒等情緒只是一時的。其次要建立一個情緒庫，豐富對情緒的表達，如失落、沮喪、激動等，讓孩子能夠找到準確的詞語表達自己的情緒。

　　2.父母應該先做榜樣。爸爸媽媽不僅要為孩子展現如何共情，更應該為孩子展現共情的意愿。孩子在成長的早期階段，更多的是通過爸爸媽媽來感受這個世界的，如果父母與孩子很少共情，那么孩子就無法感受到共情的重要性。

　　3.培養孩子換位思考的能力。可以借助優秀的繪本故事，在給孩子講故事的時候，可以嘗試引導孩子站在不同角色的角度上來為具體情形做出選擇和判斷。“假如你是老爺爺，被自己的孩子趕出門的時候，你會怎么想?”“假如你借給小明的書被他撕壞了，你會有怎樣的心情?”和孩子玩這樣的“角色扮演”游戲，讓孩子學會站在他人的處境中思考問題。

　　4.教孩子在沖突發生之后進行補救。我們知道道歉的重要性，也教孩子說“對不起”，但是孩子還需要知道，很多時候道歉只是一個開始，他們還需要用行動把做錯了的事情糾正過來。

孩子共情力太強的表現

　　1、對他人的情緒容易感同身受。共情能力強的人，往往特別能夠體會到他人的情緒。身邊的人要是有什么情緒，不論是好的壞的，他們都能很快就感受到。并且，即便只是在電視或是電影中看到的虛擬角色，他們往往也能對那些角色的情緒感同身受。

　　2、重視別人的需求。共情能力強的人心胸開闊，總想幫助別人，但為此往往舍棄了太多自己的利益，很容易筋疲力盡。而且三觀很正，看不慣那些自私自利的人。

　　3、是出色的傾聽者。共情能力強的人要把一件事的所有細節都了解清楚，所以他們會多聽少說，以理解別人的想法和感受。在傾聽過程中，他們還格外注意對方的非語言提示，了解傾訴者話里話外的情緒，最終形成審慎而全面的判斷。

　　4、和他們相處起來很舒服。和共情能力強的人相處，我們會感到十分輕松和舒服。因為有些想法，不用我們說出來對方就已經明白了，這樣就省去了很多解釋的精力。我們都知道，如果和某個人產生心有靈犀之感，那種相處會有多舒服，和共情能力強的人相處就類似于那種感受。