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甲流就是人們常說的甲型流感病毒，屬于一種機型呼吸道傳染病，其中最為出名的就是甲型H1N1流感。此病最明顯的癥狀就是發熱頭痛、咽部紅腫等，治療的時候一般也都是采取抗病毒治療。平時家長一定要做好預防工作，那么，甲流如何預防呢? 甲流如何預防1.科學洗手：注意保持個人衛生習慣，勤使用肥皂洗手，不要使用臟毛巾擦手。 2.文明咳嗽：甲型流感在咳嗽期間很容易把病毒散播到空氣中，所以打噴嚏最好使用毛巾或者手絹遮住口鼻，避免飛沫污染他人。另外打噴嚏期間最好不要使用手遮擋，雙手接觸呼吸道分泌物，應該立刻洗手，盡量少接觸面部。 3.提前接種疫苗：平時應多關注公共衛生信息，獲知甲流流行季節若已經到來，應及時到防疫部門注射甲型流感疫苗。 4.做好周圍環境的清潔衛生：在甲流的好發季節，居家要注意清潔，保持居家室內空氣流通。家中可以常備一些抗病毒的藥物，比如奧司他韋、板藍根、蒲地藍等抗病毒藥物。 5.參加戶外鍛煉：每天參加戶外體育鍛煉，呼吸新鮮空氣，選擇跑步，打拳等運動，可以促進體內血液循環，增強體質，放松筋骨。要保證睡眠質量，生活要規律，不能過度疲勞。多開窗戶通風，保持室內空氣流通。 6.少吃辛辣油膩食物：多喝水，及時服用維生素。多吃含有優質蛋白質、糖分和微量元素的食物，包括蔬菜、水果和瘦肉。目前還沒有數據顯示甲流是通過食物傳播的，但食物一定要正確對待，徹底煮熟，才能保證食物安全。 甲流潛伏期能查出來嗎一般在潛伏期沒有癥狀時，常是監測不出的，常在發病時進行檢查的。甲型H1N1流感需要從臨床表現、實驗室檢驗、流行病學調查三個方面才可確診，不能單純從臨床癥狀判斷是否甲流。感冒是一個自限性疾病，會有一個過程。甲型H1N1是一種呼吸道傳染疾病，具有潛伏期長、傳染性強的特點，是由新型甲型H1N1病毒引起的，致病性很強。 甲型H1N1流感的潛伏期，較流感、禽流感潛伏期長，潛伏期時長1～7天，多為1-3天。部分患者病情可迅速發展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過38℃，甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全身血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合癥、呼吸衰竭及多器官損傷而導致死亡。 因此，在甲流流行期間要避免到人多的地方，要養成良好的生活習慣，勤洗手，講究個人衛生;勤通風，保持室內空氣清新;保持積極的心態，加強體育鍛煉。 |