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甲流就是人們常說的甲型流感病毒，屬于一種機(jī)型呼吸道傳染病，其中最為出名的就是甲型H1N1流感。此病最明顯的癥狀就是發(fā)熱頭痛、咽部紅腫等，治療的時(shí)候一般也都是采取抗病毒治療。平時(shí)家長一定要做好預(yù)防工作，那么，甲流如何預(yù)防呢? 甲流如何預(yù)防1.科學(xué)洗手：注意保持個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤使用肥皂洗手，不要使用臟毛巾擦手。 2.文明咳嗽：甲型流感在咳嗽期間很容易把病毒散播到空氣中，所以打噴嚏最好使用毛巾或者手絹遮住口鼻，避免飛沫污染他人。另外打噴嚏期間最好不要使用手遮擋，雙手接觸呼吸道分泌物，應(yīng)該立刻洗手，盡量少接觸面部。 3.提前接種疫苗：平時(shí)應(yīng)多關(guān)注公共衛(wèi)生信息，獲知甲流流行季節(jié)若已經(jīng)到來，應(yīng)及時(shí)到防疫部門注射甲型流感疫苗。 4.做好周圍環(huán)境的清潔衛(wèi)生：在甲流的好發(fā)季節(jié)，居家要注意清潔，保持居家室內(nèi)空氣流通。家中可以常備一些抗病毒的藥物，比如奧司他韋、板藍(lán)根、蒲地藍(lán)等抗病毒藥物。 5.參加戶外鍛煉：每天參加戶外體育鍛煉，呼吸新鮮空氣，選擇跑步，打拳等運(yùn)動，可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，放松筋骨。要保證睡眠質(zhì)量，生活要規(guī)律，不能過度疲勞。多開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。 6.少吃辛辣油膩食物：多喝水，及時(shí)服用維生素。多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖分和微量元素的食物，包括蔬菜、水果和瘦肉。目前還沒有數(shù)據(jù)顯示甲流是通過食物傳播的，但食物一定要正確對待，徹底煮熟，才能保證食物安全。 甲流潛伏期能查出來嗎一般在潛伏期沒有癥狀時(shí)，常是監(jiān)測不出的，常在發(fā)病時(shí)進(jìn)行檢查的。甲型H1N1流感需要從臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢驗(yàn)、流行病學(xué)調(diào)查三個(gè)方面才可確診，不能單純從臨床癥狀判斷是否甲流。感冒是一個(gè)自限性疾病，會有一個(gè)過程。甲型H1N1是一種呼吸道傳染疾病，具有潛伏期長、傳染性強(qiáng)的特點(diǎn)，是由新型甲型H1N1病毒引起的，致病性很強(qiáng)。 甲型H1N1流感的潛伏期，較流感、禽流感潛伏期長，潛伏期時(shí)長1～7天，多為1-3天。部分患者病情可迅速發(fā)展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過38℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全身血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合癥、呼吸衰竭及多器官損傷而導(dǎo)致死亡。 因此，在甲流流行期間要避免到人多的地方，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗手，講究個(gè)人衛(wèi)生;勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新;保持積極的心態(tài)，加強(qiáng)體育鍛煉。 |