兒童能喝紅牛飲料嗎

　　我們經(jīng)常能在超市看到紅牛飲料，這類飲料最早起源于泰國，在1993年的時候許書標(biāo)在海南開了海南紅牛飲料有限公司，如今已經(jīng)風(fēng)靡各個地區(qū)，由于其最大的作用就是提神，因此備受年輕人群的喜愛。那么，兒童能喝紅牛飲料嗎?

兒童能喝紅牛飲料嗎

　　孩子是不能喝紅牛飲料的。

　　紅牛的主要成分也就標(biāo)明了含有B族維生素，人體必需的氨基酸還有咖啡因，紅牛每罐含咖啡因大概約50毫克。咖啡因的功效是抗疲勞、刺激大腦細(xì)胞、提神，兒童處于生長發(fā)育期，需要充足的睡眠，過多的飲用含有咖啡因的這種興奮性物質(zhì)的東西對孩子是不好的。這時候會導(dǎo)致孩子睡眠質(zhì)量的下降，影響孩子的休息，影響孩子的生理發(fā)育，紅牛里的興奮劑，咖啡因會刺激孩子的肝腎功能，對孩子的身體發(fā)育是很不好的，所以紅牛是屬于成人飲料，兒童是不能喝的。

　　另外，如果孩子喝這些東西僅僅是為了提神來減輕疲勞的感覺，但身體的機能是處于疲勞狀態(tài)，過度疲勞對身體造成的傷害是不會因為感覺不到而不存在的。如果小孩子實在困了想睡覺，就站起來運動一下，等覺得精神一點了再學(xué)習(xí)。

　　像飲料都加了很多的甜味劑，我們不建議喝，尤其是紅牛飲料，里頭有咖啡因，對孩子容易造成刺激，對孩子的中樞發(fā)育是很不好的。孩子喝了以后會出現(xiàn)興奮、睡眠不安的情況，對孩子的身體發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都是不利的，所以我們不建議孩子喝紅牛飲料。

紅牛喝多了會怎樣

　　先說以下紅牛的成分：紅牛配方有三大類，已在罐側(cè)明示，一是B族維生素，二是人體必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬于功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運動飲料的一種。

　　紅牛飲料中含咖啡因，對心臟是有一定刺激作用的;紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機體的負(fù)擔(dān)，造成心臟負(fù)荷加大，血壓升高等負(fù)面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝;紅牛含鉀、鈉等電解質(zhì)，如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質(zhì)，長期飲用可能引起高鉀、高鈉癥;紅牛里面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發(fā)病變，少喝比較好;運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會導(dǎo)致防腐劑不能及時被分解和排泄，蓄積在身體內(nèi)，損害健康。

　　雖然它對長肌肉是有幫助的，不過不能完全依賴紅牛，應(yīng)該多鍛煉，鍛煉才是最根本的，紅牛只是有促進作用。