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小兒閱讀障礙是生活中一種常見的病癥，這類病癥多見于學齡前兒童，最明顯的癥狀表現就是閱讀能力發育受損，而智力和聽力等方面無神經系統疾病。有的家長希望能通過飲食來逐漸調理小兒閱讀障礙，那么，小兒閱讀障礙可以吃什么呢? 小兒閱讀障礙可以吃什么目前這個病的發病原因還不明確，閱讀障礙是一種詞的識別技能，還有閱讀理解明顯的發育障礙，可能跟遺傳，或者是后天的感知覺、抽象等認識的偏異，或者是聽覺和視覺兩方面的記憶等有一定的關系。孩子表現為念錯字、念少字、念反內容、閱讀理解障礙、書寫錯誤等，本病可以通過腦CT、腦電圖檢查等輔助檢查來進行診斷。 在飲食方面需要注意以下幾點： 1.補充卵磷脂。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進食。 2.補充含鎂食品。豆類、蕎麥、堅果類、麥芽等含有豐富的鎂。 3.多進食一些含有膽堿的食物。魚、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃)等都含有豐富的膽堿。 4.多食堿性和富含維生素的食物。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬堿性食物。新鮮蔬菜、水果，如青椒、金針菜(黃花)、薺菜、草莓、金橘、獼猴桃等，都含有豐富的維生素。 近年來基于學習障礙兒童的大腦組織協調感覺信息不良的假設，提出感覺統合訓練來控制感覺的輸入，特別是刺激前庭系統和本體感，如肌肉、關節和皮膚等，兒童能統合這些感覺，產生適應性應答，用于治療兒童運動不協調、注意力不集中、情緒不穩定和學習不良，據國內報道其顯效率分別為81.3%～100%、58.3%～66.7%、56.5%～91.7%和60%。 幼兒書寫閱讀敏感期幼兒5歲的時候開始特別喜歡喝擅長看圖識字，這個時期是幼兒上學的啟蒙時期，所以中國規定了幼兒在6周歲的時候開始上小學。5-7歲，是幼兒可以大量認識字的階段，這個階段恰好是幼兒上小學的期間。 8-10歲的時候幼兒已經掌握了相當多的漢字，已經具備了一些基本的閱讀能力。幼兒的閱讀已經開始從圖畫為主，到文字為主進行轉變，已經基本上建立起了閱讀的能力。在小學三四年級的時候小孩子的閱讀敏感期已經相當的突出，小孩子在這個階段進入認生第一個黃金閱讀期。 而寶寶到了閱讀敏感期，會特別喜歡翻書，不管看不看得懂。而且，在有書的環境中會特別開心，總是東摸摸西摸摸。而且，還會吵著讓家長給自己講故事等。同樣，家長可以利用這個機會，為孩子創造一個適合看書的環境，培養孩子安靜看書的習慣，讓孩子愛上閱讀。 |