孩子正在長(zhǎng)高有什么癥狀

　　孩子處于成長(zhǎng)階段的時(shí)候，身體每隔一段時(shí)間就會(huì)發(fā)生變化，最明顯的就是身高、體重和身體各個(gè)部位的圍度變化。而有的家長(zhǎng)卻不知道孩子什么時(shí)候才會(huì)快速發(fā)育，其實(shí)了解其身體變化的癥狀就能很好判斷。那么，孩子正在長(zhǎng)高有什么癥狀呢?

孩子正在長(zhǎng)高有什么癥狀

　　1.腳的生長(zhǎng)速度加快。近一段時(shí)間內(nèi)腳的生長(zhǎng)速度也會(huì)明顯的變快，穿鞋的時(shí)候可能很快就會(huì)覺得原來的鞋子明顯的變小。

　　2.嗜睡。嬰兒時(shí)期的寶寶生長(zhǎng)都非常的快速，有的時(shí)候一個(gè)月不見寶寶，他就長(zhǎng)的飛快，這是因?yàn)閶雰汉荛L(zhǎng)時(shí)間都是在睡覺，而生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌最為旺盛，尤其是熟睡后會(huì)達(dá)到高峰期。因此，保證孩子充足的睡眠對(duì)寶寶長(zhǎng)身體可是非常重要的。

　　3.奶量突然增大。大家都知道，每個(gè)月齡寶寶喝奶量都是不一樣的，如果有一天孩子的胃口突然變好，而且總是喝不飽，這就說明要給孩子加量了，也間接說明他要長(zhǎng)個(gè)子了。所以當(dāng)媽媽觀察發(fā)現(xiàn)這個(gè)變化后，一定要保證孩子獲得足夠的奶水量，不然會(huì)影響孩子發(fā)育。

　　4.抽筋。還有部分孩子可能在身體長(zhǎng)高的時(shí)候，會(huì)覺得腿有抽筋的癥狀。

　　另外，要注意定期對(duì)身高和體重進(jìn)行測(cè)量，有利于寶寶身高、體重的檢測(cè)，女孩子生長(zhǎng)的可能要慢一些，但是如果每天都記錄身高和體重，經(jīng)過一個(gè)月左右，很可能也會(huì)有明顯的不同，女孩子也可以測(cè)量胸圍，能夠觀察胸部增長(zhǎng)的狀況。

兩歲的寶寶做什么運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高

　　小孩進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)身體長(zhǎng)高有一定的好處。但一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉，是比較好的。當(dāng)然個(gè)子的高矮和多方面因素都有關(guān)系，在孩子長(zhǎng)個(gè)子階段，一定要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，保證充足的睡眠。

　　小孩運(yùn)動(dòng)有助于身高發(fā)育，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，還有助于身體骨骼肌肉以及大腦的發(fā)育。對(duì)孩子的身高和發(fā)育比較好的運(yùn)動(dòng)，一般是縱向運(yùn)動(dòng)。跳繩是比較簡(jiǎn)單有效的，可以逐漸由少到多的堅(jiān)持跳。另外，球類和游泳也是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，小孩子做的運(yùn)動(dòng)一般來說可以嘗試打籃球，跳躍性的運(yùn)動(dòng)跳繩，其實(shí)，只要堅(jiān)持科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，都能不同程度的達(dá)到比較好的效果。

　　有的寶寶本身發(fā)育的速度就比較緩慢，所以很容易被家長(zhǎng)認(rèn)為三歲的寶寶身高偏矮，其實(shí)這樣也是不用擔(dān)心的，等到寶寶長(zhǎng)大一些的時(shí)候，就會(huì)慢慢的發(fā)育成正常的身高，完全不用特殊補(bǔ)充，但也有可能會(huì)因?yàn)檫z傳因素而導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)不高，以后的身高也不會(huì)特別出眾。