小孩能喝白茶嗎

　　喝茶是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，隨著茶文化的流行和發(fā)展，大家喝茶的頻率和方式也在不斷地變化，上班時間喝一點茶可以提神醒腦，大吃大喝之后喝一杯茶可以去油解膩，當然了小孩也是可以喝茶的，那么小孩能喝白茶嗎?

小孩能喝白茶嗎

　　白茶雖然因為含有咖啡因，茶堿等成分有一定的刺激性，但是適量的喝些白茶其實對兒童來說是有好處的。

　　小孩喝白茶的好處

　　(1)保護視力

　　白茶中含有豐富的維生素a原，被人體吸收之后，能夠迅速的轉化為維生素a，而維生素a是合成視紫紅質的紅藥原料，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，預防夜盲癥和干眼病，保護視力。

　　(2)抗輻射

　　白茶有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，而且茶葉中的茶多酚和脂多糖是有著吸附和捕捉放射性物質，使其排出體外的功能，能減少玩游戲、看電視時的輻射污染。

　　(3)治麻疹

　　陳年的白茶是可以用作患麻疹的幼兒的退燒藥的，它的退燒效果比抗生素更好。

　　(4)防中暑

　　白茶性微寒，含有多種氨基酸，具有清熱降火、祛暑、解毒的功效，可以消暑解毒、避免兒童大便干結，造成肛裂以及治療水土不服之功效。夏季的時候喝白茶的人能防暑降溫，有效的預防中暑。

　　但是建議給小孩兒服用福鼎白茶的同時要嚴格控制用量，不能一次性大量使用，因為這種茶葉性質偏于寒涼，如果一次性大量使用，可能會引起脾胃不適，從而導致小孩出現腹痛，腹瀉。

兒童喝老白茶好嗎

　　小孩可以適量喝一些白茶。白茶中含有豐富的維生素a，小孩適量喝白茶能夠保護視力，預防夜盲癥和干眼病。白茶中還有防輻射物質，對人體造血機能有很好的保護作用。但白茶中也含有咖啡因、茶堿，小孩不宜大量飲用，以免影響睡眠和身體發(fā)育。小孩平時多喝白開水就可以，對身體沒有任何的不良影響。

　　白茶有清熱清火的作用，夏天本身容易中暑，可以沏一點味道比較淡的白茶備用，小孩如果有內熱或夏天中暑時，可以適量給小孩飲用清淡的白茶。因為白茶中含有活性酶，可促進脂肪的分解代謝及促進血糖平衡，所以對于體重偏重、愛吃油炸食品的小孩，適量飲用白茶有一定好處。白茶還可幫助清潔口腔，少量飲用可預防齲齒的發(fā)生。

　　白茶雖然好，如果給小孩飲用太濃的白茶，容易對消化道造成一定影響，因為白茶含有咖啡因、茶堿等成分，具有一定的刺激性，可導致消化不良，同時不建議晚上睡覺之前飲用白茶，可對小孩的睡眠造成一定的影響，不利于生長發(fā)育，除此之外，小孩如果本身脾胃虛弱，大便比較溏稀，容易腹脹腹痛，飲用白茶可加重癥狀，故不建議飲用。