小孩上火有哪些癥狀

　　上火是中醫上的一個術語，就是指人體的內火旺盛，陰陽失調，平時飲食不當、作息不好等壞習慣都會引起上火，尤其是一些小孩不注意喝水的話，非常容易導致上火，從而引起一系列的不適癥狀，那么小孩上火有哪些癥狀呢?

小孩上火有哪些癥狀

　　1、食欲不振：即厭食、挑食、不想吃東西，常伴隨四肢無力、精神萎靡、嗜睡等癥狀，可以做一些清淡的蔬菜粥，搭配菠蘿等含果酸豐富的食物開胃;

　　2、消化不良：多數情況下，小孩會出現腹脹、腹痛等消化不良的表現，主要是上火引起的胃腸蠕動減慢，建議飯后服用大山楂丸、健胃消食片等助消化;

　　3、口腔異味：通常稱為口臭，氣味接近胃內容物，多為酸臭味，與消化不良有關，可以飯后服用小兒健胃消食口服液或多飲水;

　　4、皮膚、黏膜干燥：表現為鼻腔黏膜比較干燥，有些小孩容易出現流鼻血，皮膚比較干燥，容易出現皮膚瘙癢，可以使用爐甘石洗劑涂抹局部，注意皮膚護理，洗澡后擦干、涂抹潤膚乳;

　　5、多汗：晚上睡覺可能會出汗，平時容易出現手腳心熱的情況，經常一活動便大汗淋漓，要及時更換衣物，以防著涼，同時適量補水，以防出現失水過多的情況;

　　6、大便干黃：由于孩子消化系統發育尚不完全，因此當寶寶進食過多，胃部食積時，就會引起上火，出現大便干、黃等癥狀，而且長期還會導致便秘發生，排便困難;

　　7、眼部分泌物增多：上火時容易出現眼部分泌物增多、眼干、眼紅等癥狀，應用生理鹽水清潔眼睛，平時避免用手揉眼。

小兒火氣大容易上火怎么辦

　　1、飲食調理：建議多給小孩喝白開水，也可以適量飲用梨水、綠豆湯等，對于清內熱、去火均有一定的輔助作用。還可以給小孩多吃富含纖維和維生素的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、梨、西瓜等，也可以緩解上火的表現，促進排便。在平時飲食過程中，不要吃特別高熱量的東西，如薯片、巧克力等，以免加重上火;

　　2、推拿：如推拿天河水，或者捏捏腳，多揉揉脾俞、肝俞、胃俞等穴位，對緩解小孩內火有一定的幫助;

　　3、藥物調理：可以給孩子吃清熱瀉火的中成藥來調理身體。常用的調理孩子體內積熱的中成藥，主要包括王氏保赤丸、三黃片等。王氏保赤丸非常適合孩子服用，主要清除孩子體內的脾胃積滯，適合孩子容易上火、經�？诔簟⒋蟊愀山Y等情況。應用一個月左右，孩子的體質就會得到明顯的改善;

　　4、其他方面：要保持小孩愉悅的心情，不要有太多不開心的事情，如果經常生氣、哭鬧也容易導致上火，還要保持充足的睡眠，不要熬夜，另外就是要堅持運動，如跑步、打羽毛球等。