開學綜合癥是什么

　　面對假期，每個人都十分開心，更不要說孩子了。而看著開學的日子一天天逼近，自己的心情也變得焦慮，甚至有的孩子在開學以后，心情還不能完全收回來。不少人也將這樣的情況定義為開學綜合癥，那么，開學綜合癥是什么呢?

開學綜合癥是什么

　　開學綜合征是指開學綜合癥，又叫“學校恐懼癥”、“開學恐懼癥”。是指像寒暑假，節慶假日這類長假結束前，即將開學的時候，學生們所表現出來的難以接受適應開學生活的狀態，屬于焦慮的范疇。

　　患有開學綜合癥的孩子可能會有一些生理反應，比如頭疼、惡心、腹瀉、腹痛、嘔吐、食欲不振等。也有一些心理反應，比如緊張、坐立難安、厭學等。家長需要注意孩子開學前的變化，及時疏導，幫助調節。可以鼓勵孩子提前與老師和同學取得聯系，分享各自的假期生活，提前適應集體氛圍。

　　開學綜合征在臨床上更多的被認為是精神類障礙疾病。開學綜合征的發病群體是非常廣泛的，幼兒園到大學生都是開學綜合癥的引發群體開學綜合癥的癥狀表現也是非常明顯的，即在開學前或開學后的一段時間，會出現身體和心理的雙重不適，嚴重影響學生的學習和生活能力，嚴重時還有可能造成精神疾病。

　　出現開學綜合癥的孩子，作為家長要正確的引導孩子，不能讓孩子對學校產生抵抗情緒。家長們對孩子一定要有耐心和足夠的關心，對于孩子的成長會有很大的好處。開學綜合癥只要從心理上不再抗拒，就會慢慢得到緩解。

開學假期綜合癥的原因

　　“開學綜合癥”是一種很正常的生理、心理現象。暑假兩個月的時間，孩子精神懶散、沉迷網絡、瘋看電視、生活規律的錯亂，開學后高效快節奏的課堂、井井有條的生活規律、高度緊張的學習，兩相比較自然反差甚大，孩子的心一時收不回。假期綜合征生理上多表現為失眠、嗜睡、食欲不振等，心理上多表現為厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩定等。

　　學校要及時營造生動、活潑、熱烈的學習、生活環境。一開學就要采取一些形式多樣的心理游戲來對學生進行“破冰”。積極開展豐富多彩的班隊活動。班主任老師要深入學生之中，與學生拉家常、聊家事，縮短師生之間心理距離，使學生有“親其師、信其道”的感覺。

　　相信每一位上過學的人都能夠體會到這種“開學假期綜合癥”的痛苦，同理，很多上班的人士也會有假期之后的上班綜合癥。面對學生的開學假期綜合癥，各位家長和老師一定要先了解好開學假期綜合癥的原因，這樣才能夠知道要如何對付開學假期綜合癥。