兒童喝紅牛有什么副作用

　　紅牛是一種功能性飲料，具有恢復體力，醒腦的功效，受到很人的喜歡。孩子在成長期間身體功能沒有完全健全，食用任何食物都要多加注意，以免孩子食用后會出現副作用，影響到身體健康。那么，兒童喝紅牛有什么副作用呢?

兒童喝紅牛有什么副作用

　　紅牛是比較常見的一種飲品，紅牛屬于功能性的飲料能起到抗疲勞的效果，通常情況下飲用過之后很可能就會導致孩子的神經產生明顯的興奮，可能會對正常的睡眠質量造成很大的影響，會導致睡眠的時間明顯的減少。

　　小孩喝紅牛如果長時間飲用的情況下，很可能會對正常的飲食造成很大的影響，飲用過后可能就會導致部分的孩子產生飽腹感，可能就會影響到其他食物營養的攝入，就會影響到寶寶的健康成長，會導致孩子產生營養不良的情況。

　　孩子喝紅牛會導致缺鈣，紅牛中含有咖啡因會加速代謝，讓孩子有口渴的感覺，因此需要補充水分，而腎臟因咖啡因的亢奮功能，會導致加快水分的排泄，造成鈣流失。

　　紅牛中含有大量的糖分，并且還是人體非常容易吸收的葡萄糖，大多數孩子一旦喜歡上喝飲料是沒有確切的時間規定的，有的孩子在飯前喝，體內有大量的糖分供能，孩子感覺不到饑餓，吃飯就專心，也遲不了多少。紅牛是罐裝，瓶身上有大量的防腐劑，孩子長期飲用會使大腦反應速度變慢。

飲料紅牛的功效與作用

　　紅牛是功能性飲料，而功能飲料是指通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養需要的飲品，包括營養素飲料、運動飲料和其它特殊用途飲料三類，主要以維生素、有機的保養成分為主，在為我們身體提供必要的能量的同時，也會起到很好的保健效果。紅牛屬于功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運動飲料的一種。紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用于提神。

　　雖然和興奮劑的效果聽起來比較類似，但是實際上紅牛飲料卻跟興奮劑有著本質上的區別。興奮劑原意為鴉片混合制劑，里面主要成分包括苯丙胺，麻黃堿，尼可剎米等，其雖然能刺激我們神經，短暫激發我們身體能力，但是對我們的身體帶來的傷害卻非常巨大，而且會讓我們產生藥物依賴，俗稱上癮。

　　紅牛是一種含有多種活性成分的功能性運動飲料，但這些成分可以通過正常飲食獲得，不需要通過飲用紅牛來補充。紅牛含有咖啡因，大量飲用會引起不良反應，尤其是孕婦，嬰幼兒，和青少年不適合飲用紅牛。