兒童酵素的作用與功效

　　兒童酵素在生活中很多見，這類酵素主要是為兒童群體研制的。這類酵素里面含有大量的SC益生菌，數(shù)十種氨基酸、維生素和礦物元素等，非常適合厭食或偏食類的兒童服用。不過家長(zhǎng)也要掌握其用法用量才能起效，那么，兒童酵素的作用與功效都有哪些呢?

兒童酵素的作用與功效

　　1.減肥。酵素可以先調(diào)理好吸收及代謝，一旦進(jìn)食時(shí)，可以快速調(diào)節(jié)消化及排泄，避免吸取過多的熱量及脂肪，減少毒素的累積和脂肪的形成，以此到達(dá)減肥的效果。

　　2.健胃消食。調(diào)理腸道，改善便秘，精選巴西多種天然有機(jī)蔬果發(fā)酵，添加豐富的膳食纖維和益生元雙向調(diào)節(jié)腸胃，既能改善便秘又能防止腹瀉，并顯著加強(qiáng)孩子對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收能力。

　　3.振奮精神。吃酵素后可以激活細(xì)胞和器官組織，使人興奮，而且酵素還可以補(bǔ)充體力，因此酵素對(duì)精神不振的兒童是有好處的。

　　4.改善體內(nèi)血液循環(huán)和降血壓、血脂。因?yàn)檫M(jìn)食酵素之后，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余的脂肪以及代謝廢物排出，從而起到降血脂的作用，而且對(duì)于降血壓也有一定改善作用。

　　5.清熱解毒、緩解皮膚干燥。酵素中還含有豐富的維生素B族，對(duì)于緩解寶寶皮膚干燥有良好的促進(jìn)作用，尤其是秋、冬季節(jié)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食菠蘿酵素能夠緩解皮膚干燥。

　　6.提高免疫力。酵素可使體內(nèi)的血液成弱堿性，清除體內(nèi)廢物，強(qiáng)化細(xì)胞，促進(jìn)消化，加強(qiáng)抵抗力，讓身體保持各方面的平衡，還有抗菌消炎的效果，所以可以提高免疫力。

水果酵素怎樣制作

　　水果洗凈，擦去表面水分放一個(gè)檸檬的作用是為了使做出來的酵素味道更好，因?yàn)闄幟屎芴嵛叮瑱幟嗜テぃ��?.5CM厚的片，橙子也切同樣厚度的片，消毒過的玻璃容器，底部鋪一層砂糖，擺一層橙子與檸檬片，再鋪一層砂糖，再撲一層水果，如此反復(fù)，直到將所有的水果放進(jìn)去后。

　　上面鋪一層砂糖，最后的樣子就是這樣滴，然后蓋上蓋子，大約2個(gè)小時(shí)以后，砂糖就開始融化了，將水果里的水份逼出來，用洗凈的手將底部未融化的砂糖翻動(dòng)起來，攪拌均勻，此后每天都用手?jǐn)噭?dòng)1~2次，漸漸地，砂糖開始培養(yǎng)酵菌了，可以看到有細(xì)微氣泡產(chǎn)生，砂糖開始培養(yǎng)酵菌了，產(chǎn)生了氣泡，2周后，藍(lán)莓酵素也做好了，這是藍(lán)莓酵素，這是橙子酵素。

　　酵素里的菌類在18度~45度之間最為活躍，因此，飲用時(shí)一定要保證再這個(gè)溫度內(nèi)飲用，高溫會(huì)殺死菌類，加熱過的酵素就沒有食用的意義了，注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用。會(huì)降低菌類的活躍度。