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食物是孩子攝取營養的主要來源，所以家長每天都會想方設法讓孩子多吃飯，但是很多孩子都有一個通病，亂跑亂動不好好吃飯。這讓不少家長十分惱火，但是還是要哄著孩子把食物吃下去，那么寶寶不好好吃飯怎么辦呢？ 寶寶不好好吃飯怎么辦寶寶不好好吃飯要注意是飲食習慣不良，還是消化不良、微量元素缺乏、神經性厭食等原因，家長需根據原因進行處理。小兒在飯前吃零食或挑食等不良的飲食習慣會導致這種不好好吃飯的情況。家長要控制小兒零食的攝入，注意三餐的營養、顏色搭配，指導小兒按時、自主用餐，養成良好的飲食習慣。 小兒的胃容量較小，大量進食會導致小兒的消化不良，而出現食欲不振、腹脹等癥狀。家長需根據小兒的年齡按時按量進行喂養，適當帶小兒進行主動或被動運動，按摩腹部，以促進消化吸收。如缺鋅的小兒常出現厭食，可表現為食欲下降、腹脹、便秘等癥狀。家長需遵醫囑給患兒補充鋅元素。 當小兒因受到驚嚇、離開父母等導致精神刺激時，會出現精神不振、食欲下降、不愿進食等癥狀。家長需根據情況對小兒進行心理疏導，一般可慢慢恢復。當寶寶不好好吃飯時，家長要正確分辨原因，盡早帶寶寶到正規醫院完善檢查，針對病因，積極治療。 幼兒吃飯注意力不集中的措施家長在平時一定要規定固定的吃飯時間，不能因為孩子的拖延而延長吃飯時間。并且要告訴孩子，如果不能按時將飯吃完，那么時間到了之后就要結束，而且家長一定要說到做到，這樣可以讓孩子有一定的時間觀念。 改掉不良的飲食習慣：吃飯前半個小時以內，不要讓孩子吃任何的零食，而且吃飯的時候不要看電視，一定要鼓勵孩子獨立吃飯，養成不挑食、不偏食的習慣。增加吃飯的樂趣：家長可以讓孩子參與到做飯的過程中，這樣能夠激發他們對飯菜的興趣。如果小孩出現了吃飯過慢的現象，家長可以和孩子進行比賽，看看誰能先吃完，激發孩子的進取心。 |