孩子沉迷于電子產品怎么辦

　　隨著科技的進步，電子產品的技術也得到了飛躍的提升，很多家長為了讓孩子少鬧騰，會選擇讓他玩手機或者看電視，久而久之卻導致孩子沉迷于其中，這就非常影響孩子的視力和學業，那么孩子沉迷于電子產品怎么辦呢?

孩子沉迷于電子產品怎么辦

　　1、把手機換成代替品，轉移注意力.當孩子無聊或者想看手機的時候，用他平時喜歡的東西代替下，或許不接受，父母可以效仿，接觸他最喜愛的東西玩耍。

　　2、縮短給孩子看手機的機會，如果一天要看3.4次，那就縮短1.2次，目標要明確具體。慢慢來，不要用過激或者強迫的態度，來搶走孩子的數碼產品，甚至不要語言攻擊。

　　3、不要輕易妥協，當規定的時間讓眼睛休息時，不要因為孩子的哭鬧而妥協。

　　4、帶孩子閱讀關于這方面的繪本，大人要以身作則，少在孩子面前玩電子產品等。可以用獎勵方式，帶領孩子，慢慢走出虛擬網絡世界，少說不，多說可以。用獎勵方式來引導孩子。

　　5、家長要以身作則，許多家長在平時的生活中，也會整天拿著手機或對著電腦上網聊天、玩游戲等，而這一舉動就正好影響著孩子。所以，要想孩子不沉迷于電子產品，首先家長就要做一個榜樣，這樣對孩子來說才有說服力。

　　6、讓孩子了解電子產品，家長要多帶孩子出戶外運動，或者多鼓勵孩子和同齡人玩耍，培養孩子健康的心理，不要盲目跟風或愛慕虛榮，平時還應多給孩子講講沉迷于電子產品的危害，讓孩子對電子產品有一個正確的認識。

孩子玩手機入迷怎么辦

　　1、良好的溝通

　　讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

　　2、制定規則，限定使用手機

　　家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。

　　3、父母盡量不在孩子面前玩手機

　　比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環境。

　　4、用正確的愛，給到孩子歸屬感

　　良好的親子關系是一切教育的本質，當你跟孩子親子關系融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。