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很多家長為了充實孩子的休閑時間，都會給孩子報一個興趣班，鋼琴、畫畫、跳舞等文藝課程都是不錯的，如果想要強身健體可以報跆拳道，對于孩子的身體發育有一定的好處，還能鍛煉靈活度，那么小孩學跆拳道可以長高嗎? 小孩學跆拳道可以長高嗎兒童練習跆拳道，對身高促進生長發育是有幫助的，跆拳道本身屬于一種有助于生長發育的體育運動，這種武術可以促進生長發育，不會影響身高，兒童的身高主要是受到父母的遺傳性影響，跟后天的營養也有一定的關系，只要是后天營養正常，就不會導致生長發育緩慢。 兒童學習跆拳道的好處 1、強身健體。跆拳道有前踢、推踢、橫踢、下劈、側踢、勾踢、后踢等多種以腿法為主的動作，可增強孩子的肌肉力量，提高肌腱、韌帶、肌肉的彈性，在學習的過程中能夠提升兒童的速度和力量， 2、以禮相待。跆拳道是一項講究禮始禮終的運動，不僅格斗前后都要向對手鞠躬敬禮，在任何場合都要禮待對手，通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、孩子之間的相互禮讓等，讓孩子理解禮的含義。 3、磨練意志。跆拳道要想練出效果，需要長期的刻苦練習，讓孩子在學習的過程中主動克服困難，鍛煉意志。 4、啟迪智力。跆拳道需要隨機應變，靈活運用身體，練習時會給達到許多刺激，促進空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，利于發展提高形象思維和創造力。 四歲學跆拳道影響長高嗎4歲寶寶練跆拳道是不會影響長個子的。跆拳道是屬于比較常見的運動，有助于增強體質，提高自身的免疫力，對發育還是比較好的，但是由于寶寶的年齡比較小，所以在練跆拳道的時候需要注意避免過度的運動，以免給身體造成傷害。平時的時候需要注意多休息，養成良好的生活規律。 孩子學習跆拳道主要是可以使身體抵抗力增強，同時也可以使身高增高，因為在學習跆拳道時是能夠起到鍛煉身體作用，在練習跆拳道時可以鍛煉肌肉的力量，以及韌帶肌肉的彈性都有所提高，從而能夠起到鍛煉身體的柔韌性和協調性，而且還能夠提高自身的自衛防衛能力。在跆拳道練習中可以增強自信心，而且可以提高自身防衛的能力，孩子學習文化課中不能釋放壓力，通過練習跆拳道可以分散注意力，能夠減輕學習中的壓力，還能夠宣泄一下情緒，尤其對叛逆期的孩子效果應該不錯，一般常規五歲以上就可以學習。 |