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有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子記憶力很差，就會(huì)感到擔(dān)心焦慮，由于記憶力不好就會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)情況產(chǎn)生影響。很多家長(zhǎng)還會(huì)給孩子適當(dāng)吃補(bǔ)腦的食物，比如牛奶，核桃，幫助孩子提高記憶力。那么，小孩子記憶力差是什么原因引起的呢? 小孩子記憶力差是什么原因引起的如果出現(xiàn)缺鋅、缺鈣或者維生素缺乏，均可能影響正常的腦功能狀態(tài)，從而影響記憶力。另外出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，必需的蛋白質(zhì)、脂肪和氨基酸攝入不足，也會(huì)直接影響記憶狀態(tài)，適當(dāng)補(bǔ)充之后，可以得到緩解。 有一些可能跟遺傳有關(guān)系，因?yàn)榇嬖谶@種遺傳的病人，那么整個(gè)家族的病人可能記憶力比一般的人群可能要低。這個(gè)記憶力差可能跟基因是有關(guān)的。 此外尤其是目前的小孩子在這種升學(xué)過程中有這種學(xué)業(yè)過重、思想負(fù)擔(dān)過重壓力比較大，平時(shí)休息不好、睡眠質(zhì)量非常差，那么會(huì)造成這種小孩表現(xiàn)出記憶力明顯減退的現(xiàn)象。因?yàn)槲覀冇洃浟Φ膬?chǔ)存是在睡眠期發(fā)生的，如果病人睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，那么會(huì)嚴(yán)重影響病人的記憶力。 如果孩子平時(shí)喜歡咬彩色玩具或者鉛筆，其中含有的鉛會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，導(dǎo)致孩子大腦發(fā)育不良，出現(xiàn)記憶力差現(xiàn)象。 還有一些是這種器質(zhì)性的病變?cè)斐傻模热缬幸恍┖⒆尤绻嬖谙忍斓囊恍┌l(fā)育的畸形、動(dòng)靜脈的畸形，那么這些病人可能是因?yàn)轱B內(nèi)的一些器質(zhì)性的病變，會(huì)造成小孩子的記憶力明顯的減退。 孩子記憶力特別差怎樣挽救孩子記憶力特別差如果是偏食營(yíng)養(yǎng)不良，大腦缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給容易疲勞所致，可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如核桃、雞蛋、牛奶、花生、菠菜、菠蘿等。這些食物中含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)比較豐富，能夠補(bǔ)充腦細(xì)胞所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)大腦發(fā)育，從而輔助緩解記憶力差的情況，多注意保持孩子均衡營(yíng)養(yǎng)膳食。 若是因孩子個(gè)人體質(zhì)較差，大腦運(yùn)行思考較慢，不夠自信，感覺記憶力特別差。可以通過有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、步行、騎自行車等，運(yùn)動(dòng)有益于大腦運(yùn)行，加快腦部血液循環(huán)，使其處于興奮狀態(tài)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高自信心，緩解記憶力差的現(xiàn)象。 孩子的心里素質(zhì)和平時(shí)的休息也和記憶里息息相關(guān)，孩子學(xué)習(xí)過程中，可以讓孩子保證睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)間充足就可以加強(qiáng)記憶力。同時(shí)，學(xué)習(xí)壓力大的情況下，家長(zhǎng)可以盡量減輕孩子的心里壓力和負(fù)擔(dān)，這樣也可以有效緩解孩子記憶力下降的情況。 |