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秋季天氣干燥，而且白天和夜間溫差較大，有些孩子體質(zhì)弱，容易患上咳嗽。這種疾病會對身體產(chǎn)生很大的影響，還會對孩子的日常生活有影響，因此父母都想盡辦法給孩子治療。下面由小編跟大家分享下小孩秋季咳嗽食療吧。 小孩秋季咳嗽食療烤橘子，將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮樱⒆右淮纬?～3瓣就可以了。如果是小貢橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。 蒸大蒜水，取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。喂給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。 山藥粥，可以把山藥先去皮，然后切成小塊放在攪拌機(jī)里，再加一些水，把山藥弄成糊狀。最后把它放入鍋中，同時(shí)不停的攪拌，燒開之后就可以食用了。山藥粥具有健脾胃、補(bǔ)肺氣等功能，不僅對寶寶咳嗽有一定的幫助，而且對寶寶流口水、虛汗多也是有一定的效果。 紅棗+白果，把紅棗3顆、白果3顆放在小鍋里面，然后加上大半碗水，用中火燒10分鐘左右就可以了。紅棗具有益氣補(bǔ)氣，健脾胃的功能;白果具有平斂肺氣的作用，對于寶寶久咳不愈有很好的效果。但是要注意了，紅棗和白果的數(shù)量不要太多，3顆就可以了。太多會引起寶寶上火。 秋季小孩咳嗽老不好怎么辦要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不可以食用過多容易上火的食物。避免讓孩子長時(shí)間待在粉塵多、油煙重的環(huán)境。晚上睡覺時(shí)也可以稍微抬高孩子的頭部，有利于減少鼻腔分泌物，避免分泌物刺激咽喉誘發(fā)咳嗽。 父母也應(yīng)該保證孩子有充足的睡眠，進(jìn)入秋天之后，天黑的時(shí)間比較早，所以人們就需要提前休息，要做好保暖措施，避免寒氣侵襲身體。充足的睡眠能夠有效提高孩子的免疫力以及抵抗力，另外也能促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。 在秋天早晚溫差比較大，所以一定要根據(jù)氣溫適度增減衣服，最好是給孩子里面穿一件純棉的衣服，中間穿件保溫的外面再穿一件防風(fēng)外套。這樣一天更換衣服比較靈活。 小孩子晚上睡覺的時(shí)候很容易積痰，因此半夜咳嗽的很厲害。孩子出現(xiàn)半夜咳嗽厲害的癥狀以后，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用一些抗菌和化痰類的藥物。如果癥狀特別嚴(yán)重，就需要進(jìn)行輸液治療。如果孩子咳得睡不著，家長可以幫助孩子把枕頭墊高一些，這樣就能緩解癥狀。 |