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中耳炎是生活中一種常見的病癥，而這種也可以分為多種類型，大多是由于呼吸道感染引起的。剛一開始可能只是單純的流鼻涕和咽喉腫痛等，但是隨著時間的拉長，兒童的中二年末也會出現發炎的表現，這時候就需要調整飲食。那么，兒童中耳炎的飲食禁忌是什么呢? 兒童中耳炎的飲食禁忌一，不要吃生冷的食物，冷凍的食品易傷脾胃，使脾胃消化吸收功能受損而降低人體的免疫力加重病情。 二，少吃肥膩厚味的食物，這類食物易聚濕生痰，助熱化火，可是體內濕熱內盛，癥狀加深。 三，中耳炎患者不要吃發物，像魚、蝦、蟹、公雞、牛肉，這些食物的具有一定的致敏因素，可使人體發生過敏的反應使中耳炎的癥狀加重。 四，就是避免給孩子吃辣椒、花椒這些一上火的食物和過熱的食物。 五，就是多食用富含維生素和高質量、蛋白質的食物和補充各種礦物質，像瓜果類或者是蛋類食品、蔬菜。 六，就是要多飲水，飲水應該以溫水為主，多飲水對調節身體代謝是有很大的幫助，有助于增強身體的免疫力。 七，就是保持好良好的休息，盡量的不要讓孩子哭鬧。 八，不建議吃過于溫補性的食物，比如人參、鹿茸等等之類的，這些東西如果補得太厲害，容易導致上火，一旦上火對中耳炎恢復還是不利的。 患有中耳炎的寶寶，最好飲食以清淡為主，易消化，營養豐富的食物是寶寶的首選，其次可以為寶寶每日搭配不同的蔬果，豆制品及奶制品等，建議多喝粥、湯類，利于寶寶消化。再有可以為寶寶補充維生素來提高抵抗力，清熱下火的食物每餐都可以食用，這樣對寶寶盡快恢復健康，非常有幫助。 怎樣預防中耳炎1、積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發炎癥。 2、不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩只鼻孔，應交叉單側擤鼻涕。 3、挖取底部耳垢，應十分小心，宜先濕潤后才挖，避免損壞鼓膜。 4、游泳上岸后，側頭單腳跳動，讓耳內的水流出，最好用棉簽吸干水分。 5、急性期注意休息，保持鼻腔通暢。 6、患慢性中耳炎者不宜游泳。 7、加強體育鍛煉，增加體質，減少感冒。 8、忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。 9、不要服熱性補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。 10、多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。 11、小蟲進入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲后捉取。 |