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艾葉其實就是人們常說的艾草，這是一種有名的中藥材，不僅能夠溫經散寒，同時還能夠有效去除濕疹等病癥。除了食用，不少人還會用艾葉來泡腳，非常適合冬季。有的家長也會給孩子用這個方法來驅寒，那么，兒童艾葉泡腳有什么禁忌呢? 兒童艾葉泡腳禁忌兒童用艾草泡腳的禁忌有水溫過高、泡腳時間過長，艾草濃度比較大、空腹或飯后立即泡腳。 1.泡腳時間不能過長：兒童用艾草泡腳，每次泡腳的時間不宜太長，通常在15~30分鐘即可。用艾草泡腳半個小時以內，可以驅除體內的寒氣、疏通經絡，從而促進血液循環。 2.泡腳次數不要太頻繁：兒童用艾草泡腳，不能天天泡腳，由于艾草具有引血下行的功效，如果兒童用艾草泡腳過于頻繁，可能會導致腦部血液下行，從而引起兒童頭暈、頭痛等不適癥狀，一般建議兒童一周泡1~2次。 3.注意泡腳水的溫度：童采用艾草泡腳的時候，水溫一定要控制好不要太熱，因為長時間用太熱的水泡腳很容易導致兒童出現扁平足的情況，而且孩子的皮膚相對而言比較嬌嫩，所以水溫最好控制在40度左右即可，要不然很容易導致孩子的皮膚出現燙傷的狀況。 但是艾草是一種中藥，具有祛風散寒、通經活絡等功效。用艾草泡腳可以改善血液循環，刺激足部穴位，達到養生保健的目的，可以有效增強兒童的抵抗力。 十二歲以下的小孩能否泡腳十二歲以下的小孩是可以泡腳的。一般處于這個年齡段的小孩，身體已經發育得比較成熟，并且孩子每天的活動量是比較大的，除了每天大量的學習壓力之外，玩耍也會消化大量的體力。于是就可以通過泡腳來緩解一天的疲勞，減輕學習壓力。 十二歲小孩是可以泡腳的，泡腳能緩解孩子的壓力，對提高孩子的睡眠質量有很大的幫助，對身體健康是有很多益處的。但是在泡腳的時候需要注意一些問題，給孩子泡腳的時間不宜過長，一般要控制在半個小時之內，如果泡的時間過長容易造成皮膚起皺的現象。 想要讓孩子擁有一個健康的身體，就要讓孩子多吃蔬菜，還要適當的鍛煉身體，而且讓孩子保持營養均衡的飲食習慣，避免出現偏食的情況。同時不要讓孩子過度的熬夜，過度熬夜不利于孩子健康，一定要讓孩子從小養成良好的作息習慣。 |