寶寶補(bǔ)充dha真的有用嗎

　　一般情況下，在妊娠階段里胎兒對(duì)DHA就有很強(qiáng)烈的需求。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成的多不飽和脂肪酸，對(duì)胎兒的大腦和眼部發(fā)育有著重要的作用，一旦缺乏DHA就會(huì)影響到大腦和神經(jīng)的發(fā)育。那么，寶寶補(bǔ)充dha真的有用嗎?

寶寶補(bǔ)充dha真的有用嗎

　　目前認(rèn)為嬰兒補(bǔ)DHA還是有一定的作用的，因?yàn)镈HA是一種重要的不和脂肪酸，對(duì)兒童的視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)，觸覺(jué)的發(fā)育都有有一定的刺激作用。

　　DHA對(duì)于神經(jīng)與視網(wǎng)膜的發(fā)育具有重要作用，并且可以促進(jìn)嬰兒神經(jīng)發(fā)育，一旦缺乏DHA可能導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)智力低下及視力障礙。足月及不缺乏DHA的嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育、進(jìn)食都正常，通過(guò)哺乳以及正常的進(jìn)食就能夠攝入充足的DHA，不需要再吃DHA。

　　而早產(chǎn)或缺乏DHA的嬰兒本身體內(nèi)DHA儲(chǔ)備比較少，進(jìn)奶量也比足月嬰兒少，所以在出生后的早期通過(guò)日常進(jìn)食補(bǔ)充的DHA并不夠，在哺乳之外可以適當(dāng)?shù)某訢HA，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，并有助于合成視網(wǎng)膜細(xì)胞，還能輔助提高嬰兒的智力水平，減少眼部疾病的出現(xiàn)。同時(shí)吃DHA也最好在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，從而達(dá)到預(yù)期的效果。

　　對(duì)于大多數(shù)寶寶來(lái)說(shuō)，只要飲食正常，沒(méi)有過(guò)分的挑食、偏食，一般是不會(huì)缺乏DHA的，所以這個(gè)時(shí)候補(bǔ)了應(yīng)該沒(méi)什么效果。因此到底是否需要補(bǔ)充DHA，要根據(jù)寶寶的飲食情況做出一個(gè)選擇。此外要注意DHA，它只是一種保健品，并不是一種藥物，因此要區(qū)分。

6歲寶寶能不能吃dha

　　6歲寶寶可以吃dha，但也要考慮寶寶的年齡比較大，吃dha補(bǔ)充效果不大，而是要根據(jù)寶寶目前的年齡段來(lái)給他選擇營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行補(bǔ)充，不要再繼續(xù)去吃dha。一般來(lái)說(shuō)dha是在孕婦懷著寶寶的時(shí)候可以吃，寶寶出生之后也可以給他吃，一直吃到兩歲左右就可以停止。兩歲之后的寶寶都沒(méi)有必要補(bǔ)充dha。

　　要是6歲寶寶不缺乏dha，家長(zhǎng)每天都給寶寶吃dha，在這種盲目補(bǔ)充的情況下就容易帶來(lái)適得其反的作用，導(dǎo)致寶寶身體出現(xiàn)其他的問(wèn)題。為此建議在給寶寶補(bǔ)充dha的時(shí)候，必須要考慮到寶寶身體實(shí)際的情況，而不是盲目的給寶寶吃dha。

　　給寶寶補(bǔ)充dha時(shí)，不一定要直接吃dha片，而是可以選擇從日常食物中進(jìn)行補(bǔ)充，比如母乳、配方奶粉、各種魚(yú)類(lèi)、魚(yú)油、干果類(lèi)、藻類(lèi)食物中都富含豐富的dha，從食物中攝取到天然的dha也比較好。