一歲多的寶寶需要補鈣嗎

　　生活中經(jīng)常聽到人說要補鈣，可見鈣對我們的身體健康有多么的重要，它是我們骨骼構(gòu)成的重要物質(zhì)。所以老人家為了避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，需要多補充一些鈣元素，而像正常人也是需要適當(dāng)?shù)难a鈣，那么一歲多的寶寶需要補鈣嗎？

一歲多的寶寶需要補鈣嗎

　　一歲半的寶寶每天保證早晚各一頓奶的情況下，不需要單獨補鈣，但是需要補充維生素D。若是缺鈣，為防止佝僂病的發(fā)生，不是口服鈣劑，而是口服維生素D的制劑。標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)院教科書命名為維生素D缺乏性佝僂病，所以寶寶出生后15天就建議開始補充維生素D。

　　1歲以內(nèi)每天400單位的預(yù)防量，1歲以上每天600單位，一直服用到2-2.5歲，而且停藥時最好在春夏等陽光照射比較充足時。如2歲時處于冬天，就可以適當(dāng)?shù)匮娱L幾個月，在春天能出去曬太陽時再停藥。通過陽光照射，人體的7-脫氫膽固醇變成膽骨化醇，內(nèi)源性維生素D就會比較豐富，不容易出現(xiàn)因為缺維生素D造成缺鈣的現(xiàn)象。正常的寶寶只要每天保證500mL的奶量，就不用單獨補充鈣片，500m的奶足夠一天鈣的攝取量。

　　鈣是人體中含量最多的無機鹽組成元素，健康成人體內(nèi)鈣總量約為1，000～1，300克，約占體重的1.5%～2.0%，其中99%的鈣以骨鹽形式存在于骨骼和牙齒中，其余分布在軟組織中，細胞外液中的鈣僅占總鈣量的0.1%。

4歲孩子缺鈣的癥狀有哪些

　　小孩容易哭鬧，還會出現(xiàn)夜間入睡困難或在睡眠過程中頻繁驚醒，即出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)，同時可以伴有出汗多的癥狀。骨骼病變：嚴重的小孩可能會出現(xiàn)佝僂病等骨骼樣改變，例如出現(xiàn)雞胸、漏斗胸、肋緣外翻、串珠肋，以及表現(xiàn)為O形腿、X形腿等，這些情況下都要考慮小孩可能存在缺鈣的情況。

　　疼痛：部分小孩可能會頻繁出現(xiàn)腿抽筋或是生長痛，且生長痛大多出現(xiàn)在下午或者晚上，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)或肌肉的疼痛，這種疼痛并不影響小孩的正常活動，經(jīng)家長按摩后就可以緩解。如果小孩出現(xiàn)上述臨床癥狀，則要考慮可能存在有缺鈣的情況，建議帶小孩到醫(yī)院化驗血鈣，判斷血鈣是否在正常范圍內(nèi)。如果確實存在有血鈣低，要積極給予補鈣、補充維生素D、多曬太陽等，同時在日常飲食中要讓小孩多吃含鈣高的食物。