4歲寶寶的身高體重

　　寶寶的生長發(fā)育是家長比較關(guān)注的事情，不過每個寶寶的生長發(fā)育都是不一樣的，寶寶都有專屬于自己的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，因此家長們也不必太過焦慮，只要了解寶寶的生長發(fā)育正常就可以了。那么，4歲寶寶的身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少呢?　　

4歲寶寶的身高體重

　　測量嬰兒身高，最好由兩個人進行。一人用手固定好寶寶的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和頭部，另一人用皮尺測量，從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c，至足部的最高點。測量出的數(shù)值，即為寶寶身高。4歲男生體重標(biāo)準(zhǔn)：14.8到18.7，女生體重標(biāo)準(zhǔn)：14.3到18.3。4歲男生身高標(biāo)準(zhǔn)：98.7到107.2，女生身高標(biāo)準(zhǔn)：97.6到105.7。

　　影響寶寶生長發(fā)育的因素：1、遺傳：遺傳因素對小兒的生長發(fā)育有一定影響。如父母身材的高矮、皮膚的顏色、毛發(fā)的多少以及形態(tài)等，對子女都有一定程度的影響。

　　2、精神因素：專家認(rèn)為得不到撫愛的兒童，由于體內(nèi)分泌的生長激素比較少，故他們的平均身高可能低于同齡兒童。

　　3、營養(yǎng)：營養(yǎng)對生長發(fā)育至關(guān)重要。嬰幼兒期需要合理的飲食結(jié)構(gòu)，否則不但影響正常發(fā)育，而會影響日后的智能。

　　4、睡眠：兒童入睡后，腦垂體的前葉就能分泌出一種生長激素。如睡眠不足，生長激素就可能受阻，形成精神性侏儒癥。

　　5、鍛煉：利用自然條件進行體格鍛煉對增強兒童體質(zhì)，提高發(fā)育水平和降低發(fā)病率有很大作用。日光、空氣、水能促進新陳代謝、消化、吸收和血液循環(huán)，有利生長發(fā)育。　　

5歲半兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少

　　這個階段的兒童已經(jīng)可以做很多復(fù)雜的動作了，無論是各方面能力都會有所提高，而這也進入了兒童發(fā)育非常關(guān)鍵的時期，所以很多媽媽還是需要多花心思的，男孩的平均身高在101.6~128.6之間，體重在14.18~30.22之間。女孩的身高在100.7~127.2，體重在13.54~28.89，每一個兒童所處的環(huán)境是不一樣的，所以身高體重都會存在一定的差異，只要是在正常范圍之內(nèi)，家長是不需要擔(dān)心的。

　　很多媽媽都希望兒童可以長的個子高，除了要補充多種營養(yǎng)以外，還有一種最有效的方式就是通過運動，比如說跳躍跑步等都可以刺激骨骼發(fā)育，很多媽媽都會讓兒童去學(xué)習(xí)游泳，這是非常好的一項運動，對于脊柱和四肢的增長都有很大幫助。

　　雖然說運動對身體是有很多好處的，但是一定要注意，內(nèi)分泌也會影響到兒童的身高，所以在運動的時候千萬不可以過量，避免影響到睡眠質(zhì)量擾亂內(nèi)分泌，另外加強營養(yǎng)也是身體長高非常重要的環(huán)節(jié)，除了這些以外還需要補充足夠的鈣質(zhì)。