五歲六個月寶寶發育標準

　　寶寶的身體發育情況以及心理發育情況都備受家長們的關注，有很多家長會定期地查看關于寶寶的發育標準。比如說五歲六個月的寶寶發育是有一定的科學標準的。那么五歲六個月寶寶發育標準是什么呢?下面由小編為你解答。

五歲六個月寶寶發育標準

　　五歲六個月寶寶身高體重標準，在男寶寶和女寶寶之間是不完全相同的。男寶寶的身高一般是在104.2-121.7cm之間，體重一般是在15.3-24.8kg之間。女寶寶的身高一般是在103.5-121.4cm之間，體重是在15-25.4kg之間。不同的孩子身高和體重會存在有明顯的個體，五周歲以上的孩子每年身高增長6-7cm，體重增加在2kg左右。如果孩子每年身高增長達不到5cm，體重增長達不到2kg，就認為孩子存在有生長發育緩慢，需要積極尋找導致孩子生長發育緩慢的原因。當孩子出現身高體重不在正常范圍時，可考慮通過飲食、運動來進行改善。飲食方面：采用全面均衡的飲食，在保證能量攝入充足的情況下，增加蛋白質、鈣豐富的食物的攝入，如牛奶、雞蛋、肉類等食物。只有能量和營養方面得到了有力的保障，才能夠使機體正常的生長發育，最終使孩子的身高和體重在標準范圍內。運動方面：通過增加跑步、打籃球、游泳等運動，不僅能夠增強孩子的體質，還能夠刺激生長激素的分泌，對長高有一定的幫助。同時在運動過程中會消耗大量體能，能增進孩子的食欲，對于全面的營養攝入有一定的幫助。

寶寶發育期吃什么好

　　孩子在發育期間可以多給他吃點含有鈣鐵鋅等微量元素的食物，如黑芝麻、海帶、紫菜、蛋類、豆類、蝦米等，對骨骼發育有好處。孩子正處于長身體的階段，家長就要多費心思，多做一些營養的食物給孩子吃，不要貪圖省心就帶孩子到外面吃飯，可以給孩子燉一些排骨湯，雞湯，魚湯，多吃些南瓜，菠菜，豆角，黃瓜，茄子，西紅柿等各種新鮮的蔬菜。另外，注意給孩子進行補鈣。小孩兒發育期間尤其注意，不要讓孩子出現挑食偏食的情況，以免營養攝入的過于單一，影響孩子正常發育。葷素要注意搭配好，不要讓孩子養成挑食、偏食的習慣，不然會導致營養不均衡，影響身體發育。在發育期的時候不要讓孩子吃太多零食，可以給孩子多吃點水果，比如蘋果、梨子、香蕉、葡萄、西柚等。