六歲寶寶身高體重對照表

　　寶寶處于成長階段的時候，家長除了通過給其調整飲食外，還可以通過觀察寶寶的身高體重來判斷身體是否健康。不同年齡段的寶寶都有自己標準的身高體重標準，家長可以在網上搜索相關標準進行瀏覽，這樣也能更好的了解寶寶的身體情況。那么，六歲寶寶身高體重對照表是怎樣的呢?

六歲寶寶身高體重對照表

　　6歲寶寶的身高和體重標準需要根據男女而分別進行判斷：

　　1、6歲男寶寶：平均身高是在117.7cm左右，平均的體重大約在21.26kg。如果男寶寶介于這個平均值，就屬于正常的范圍，說明兒童的身高以及體重增長都屬于正常;

　　2、6歲女寶寶：此時寶寶的平均身高介于116.6cm，平均的體重大約是在20.37kg。

　　寶寶的身高、體重標準值都有一個計算公式，如下：2-10歲的身高計算方式為年齡乘以5加上75厘米，體重計算公式為年齡乘以2加上7或8公斤。根據以上公式可以算出，6歲小孩的體重標準值為19-20公斤，身高標準值約為105厘米。

　　孩子每天做適量的運動能促進骨骼的發育，最好在孩子會走路的時候每天讓孩子做一些運動，每天早晚做一兩個小時的運動，孩子三歲以后是身體發育的一個重要時期，所以在這段時間讓孩子做更多的運動。每天在室外活動不僅僅能促進骨骼發育還能讓孩子曬到太陽，從而補充體內的鈣和維生素D，能更好的幫助寶寶長高。

　　家長可以根據這個表來對待孩子的體重問題，其實每個幅度的增長只差也只有一公斤左右。孩子的胖瘦都有一定的原因，家長應該管控好孩子，使他們有一個健康的飲食規律，這樣才能對孩子的身體好，有助于孩子的成長。

4歲兒童身高體重不達標怎么辦

　　4歲兒童出現身高體重不達標的情況，考慮可能是兒童體內微量元素缺乏引起，家長還應盡量帶小孩去醫院做微量元素的檢查，要是檢查出現存在缺乏微量元素的情況，還需要及時進行對應的補充，可以給兒童補充一些維生素D、鈣劑或魚肝油等物質，這樣有助于促進兒童體內鈣磷的吸收，對骨骼生長發育也有促進作用。

　　同時也要注意加強兒童飲食營養，多給兒童吃些富含維生素和蛋白質豐富的食物，保持膳食營養均衡，確保食物種類的多樣化，來改善兒童身體的營養狀況，也能更好的促進兒童身體的生長發育，對兒童身高體重的增長也有幫助。

　　睡眠的好壞對孩子的身高體重有著重要的影響。研究指出，兒童在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍。這是因為在孩子入睡后，其大腦中的腦垂體能分泌較多的生長激素，而生長激素的作用就是促進骨骼、肌肉、結締組織以及內臟的增長，因而有利于身高、體重的增長。