兒童面條和成人面條的區別

　　面條是很多媽媽選給寶寶吃的食物，不僅做法簡單，而且能做出很多花樣，能促進消化吸收，受到媽媽和寶寶的喜歡。但是市面有很多面條種類，有些媽媽不知道怎么挑選面條。下面由小編跟大家分享下兒童面條和成人面條的區別吧。

兒童面條和成人面條的區別

　　成人面不適合寶寶們食用，如果把成人面給小寶寶們食用，會給寶寶們的腎臟造成負擔，而且還會影響寶寶們對鋅元素的吸收，造成寶寶們缺鋅。由于成人面中的鹽含量比較高，鹽過多會使寶寶們口腔中的唾液分泌減少，從而導致口腔中的溶菌酶減少，使得口腔黏膜的上皮細胞不能繁殖，會使寶寶們失去抗病能力，進而容易生病。

　　成人面基本上都是高筋度面粉制作的、煮熟需要很長時間，而且成人面不易消化，營養成分低，有的還會含有添加劑;而寶寶面都是采用特制的小麥粉制成的，寶寶們吃起來特別柔軟細滑，比較容易消化的。而且寶寶面中還含有寶寶生長發育所需要的物質，比如：維生素(A、C、D、E等)，而且還有煙酸和鈣鋅鐵等礦物質，能夠給寶寶們的成長發育提供均衡的營養。

　　嬰幼兒面條特別添加優質蔬菜粉或肉粉，不會添加防腐劑、色素。成人食用的面條就難以保證了，有些甚至添加了各類食品添加劑，如：色素、增稠劑、乳化劑、酸度調節劑等。

　　嬰幼兒面條根據嬰幼兒胃容量建議定量分束，科學喂養更健康。成人食用的面條沒有約定或者建議定量，給寶寶煮的時候無法精確把控。

嬰兒吃哪種面條比較好

　　爛糊面容易消化，湯汁鮮美，應該最適合寶寶們挑剔的胃口，而且制作起來比較容易。爛糊面的原材料可選擇的范圍很廣泛，市面上銷售的通心粉、卷面等都可以用來烹制面條，味道都是不錯的喔，各種蔬菜、肉、蛋、魚等都可以為寶寶做爛糊面的配菜，這樣可以使營養均衡。

　　蝦仁富含優質蛋白和鈣質，如果與蔬菜搭配一起烹制給寶寶，這樣會有豐富的營養。做法：先將蝦仁洗凈，剔除泥腸，這樣可以少點腥氣適合寶寶食用，面條盡量切的細小一點，寶寶吃起來會更加方便。為了讓面條更加秀致有營養，媽媽也可以加一些些寶寶愛吃的水果。

　　寶寶可以適當的吃山藥或者南瓜做的面條，而且也可以將蔬菜或者水果等打成汁之后和面，這樣做出來的面條中含有豐富的微量元素和維生素，而且其中膳食纖維和粗纖維的含量也比較高，能夠提高孩子腸道的蠕動能力，從而起到潤腸通便的功效，比較容易被腸道所消化和吸收。