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兒童假性近視在醫學上不屬于一種疾病，應稱為功能性近視或是調節性近視，一般通過正確的方式就能恢復從前的視力。但是有些家長發現兒童出現假性近視時沒有及時調理，就有可能引起真近視。那么，兒童假性近視吃什么好呢? 兒童假性近視吃什么好兒童假性近視，可以多吃一些富含蛋白質的食物。比如雞、魚、牛、羊、牛奶、雞蛋等，還可以吃一些豆制品。西蘭花和藍莓，對視力也是很有好處的。 可多吃些含胡蘿卜素及維生素的食物,這類食物能減輕眼疲勞,有助補肝明目,維生素A主要存在于動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中,而植物性食物只能提供維生素A原。胡蘿卜素主要存在于蔬菜中,如胡蘿卜,番茄,波菜和其他水果中。因此平時要讓孩子多吃這些食物,另外維生素C對眼睛也是很有好處的。因此,應多吃富含維生素C的蔬菜、水果。每天讓孩子多吃西紅柿,韭菜,枸杞子,青椒,杏,大棗,紅薯。 如果出現了近視，及時佩戴眼鏡。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以補充體內的維生素和微量元素。平時多參與參加一些戶外活動，這樣可以預防近視的發生。用眼時間長了，可以眺望一下遠方，這樣可以緩解眼睛的疲勞。 重點是讓他注意用眼，比如說不玩手機、不玩電腦，注意做眼保健操。平時要注意眼睛的護理，避免過度使用眼睛。 假性近視原因最為常見原因，就是平時當在用眼的時候離的過近所導致的，當我們在看書的時候，如果長時間的眼睛距離書本七到十厘米，就會使我們眼睛的調節異常的緊張，從而造成假性近視的情況發生。 用眼時間過長也是導致假性近高的一個常見誘因，當我們在看書或者是看電視連續超過三四個小時的時候，也就會使我們眼睛的負擔過重，從而使我們眼部的肌肉得不到放松，而出現痙攣的情況從而出現看東西模糊不清的情況。 患者在看書本時，由于距離較近或者光線較暗，出現干澀的癥狀，長期處于這種狀態，會影響到眼睛的睫狀肌和晶狀體的收縮，從而使患者出現假性近視的征兆。 眼營養缺乏或者受到光受刺激過多，都可能引起假性近視的發生，如果想要治療假性近視，只是眼球調節功能上的異常，這種變化是可逆的，即時的糾正不良的用眼習慣，再配合緩解眼肌疲勞的治療方法，就可以恢復治療假性近視。 |