小孩子注意力不集中怎么解決

　　家長們應該都知道小孩子的注意力是很容易轉移的，例如吃飯的時候可能被玩具吸引，識字的時候又會被其他事情吸引，若是不集中注意力，孩子很難去完成一件事情，對他后期的學業是非常不好的，那么小孩子注意力不集中怎么解決?

小孩子注意力不集中怎么解決

　　兒童上課注意力不集中，主要處理措施如下：

　　1、保證睡眠時間及質量：兒童如果沒有充足睡眠，睡眠質量不佳時，可影響上課聽講，出現注意力無法集中現象。尤其為學齡兒童睡眠時間較晚，此時需要保證孩子在8-9點之前上床睡覺，保證睡眠質量，對增加兒童注意力較為有益;

　　2、補充鐵及鋅：需注意是否存在鐵、鋅缺乏。如果缺鐵可能引起貧血，兒童可出現疲乏、注意力無法集中等癥狀。如果缺鋅時，也會出現注意力無法集中情況，此時需注意飲食調節，補充含鐵、鋅豐富的食物，必要時可以口服鐵或鋅，有助于集中注意力;

　　3、讓兒童改變認知：如果兒童只是單純的注意力不集中，家長一定要讓孩子認識到自己的錯誤;因為兒童如果上課注意力不集中，會影響兒童的學業，從而導致兒童成績的下降，家長要讓兒童認識到學業下降會引起以后的升學及最后參加工作等情況;

　　4、治療疾�。盒枰�注意疾病影響，明確患兒是否存在多動癥、自閉癥等情況，需要積極尋找原因，必要時需要到神經科就診進行相關測試，明確診斷后給予治療;

　　5、培養興趣：注意力無法集中有時因為兒童并無相關興趣所致，此時需要培養興趣，可使兒童集中注意力。

小孩上課不專心容易走神是什么原因

　　孩子上課的時候老走神兒，有可能是以下情況導致的：

　　第一， 孩子晚上睡眠質量比較差或者睡眠不足，導致第二天孩子上課的時候比較困倦，注意力難以集中，經常走神。

　　第二， 孩子缺乏對學習的興趣，應該適當的提高孩子對學習的興趣，讓孩子在學習方面收獲成就感，才會提高專注。

　　第三， 孩子可能存在注意缺陷等相關的問題，可以給孩子做多動癥癥相關的評估，了解孩子是否存在注意缺陷。必要的時候可以藥物干預治療。

　　第四， 要警惕孩子有發作性睡病的可能性，因為這種疾病會導致孩子白天難以控制的睡眠增多，精神不好，容易困倦等。應該給孩子完善多導睡眠監測以及小睡實驗等檢查來明確。

　　不同的疾病，可能除了注意缺陷以外，也有其他不同的表現，比如兒童的情緒障礙或者兒童的重性精神病，也可以出現注意力不集中的表現。一旦有這樣的明顯的表現，要及時到醫院就診，請醫生幫助評估確定，到底是什么疾病導致的注意力不集中，進行有效治療。