孩子缺乏維生素ad有哪些癥狀

　　維生素ad是生活中常見的維生素a和維生素d的合稱，這類維生素能夠同時補充給人體這兩種營養物質，幫助孩子健康成長。不過家長也不能貿然給孩子補充維生素，否則得不償失，很容易補過頭。那么，孩子缺乏維生素ad有哪些癥狀呢?

孩子缺乏維生素ad有哪些癥狀

　　嬰兒維生素AD缺乏通常是指嬰兒維生素A缺乏和維生素D缺乏，缺乏維生素AD會相應出現一些癥狀。

　　1、維生素A缺乏：維生素A是維持眼睛發育的一個重要微量元素，維生素A缺乏會導致嬰兒的眼睛發育不良，無法適應黑暗環境，嚴重時會出現夜盲的表現。另外維生素A可促進上皮組織修復與合成，維生素A缺乏會導致嬰兒出現皮膚干燥、起皮的表現，同時，維生素A可參與頭皮油脂的合成，維生素A缺乏會導致嬰兒出現頭皮屑、毛發脫落、貧血的表現;

　　2、維生素D缺乏：維生素D是維持骨骼發育的重要元素，維生素D缺乏會導致嬰兒骨骼發育不良，出現身材矮小，甚至出現佝僂病的表現，睡覺時嬰兒容易出現出汗、愛哭鬧的現象，嚴重的可能出現抽搐，同時會影響嬰兒的消化、吸收功能，導致食欲降低、不愛進食等表現。

　　患者可能會出現失眠、情緒緊張、腹瀉等癥狀。患者還可能因嚴重電解質紊亂而導致鈣磷代謝紊亂，導致骨質疏松、骨折和疲勞。嚴重影響心臟，引起心律失常。

怎么判斷寶寶是否缺乏維生素

　　1. 如果自己的孩子出現皮膚干燥，免疫力低，愛生病或者體重不足都有可能是因為體內缺乏維生素而引起的。不同維生素的作用也不同，維生素A對幼兒眼睛的發育非常有幫助;

　　2. 維生素A缺乏的話容易導致孩子皮膚變得干澀、粗糙、渾身起小疙瘩，形同雞皮;發質也不好，頭發干枯、稀疏、缺乏光澤;眼睛結膜和角膜也會發生病變，引發夜盲癥等癥狀，嚴重的還會失明;

　　3. 維生素B對人體的神經功能起著重要的作用，特別是如果體內維生素B2不足，維生素B2缺乏的話皮膚會變得特別敏感，一經陽光暴曬便產生斑疹，臉皮增厚、粗糙，醫生稱為糙皮病。同時，舌炎、腹瀉、頭痛、失眠等癥狀也會相繼表現出來。

　　如果寶寶缺乏維生素B時，多吃粗雜糧以及富含維生素B的食物如豆制品等。如果寶寶缺乏維生素C時，可以在寶寶輔食中添加含維生素C的食物，如新鮮果汁、菜汁、蔬菜等，同時也要多吃新鮮水果。缺乏維生素D時，可以多曬太陽，但6個月以下的寶寶應避免陽光直曬。另外可以多吃肝及深海魚類食物。