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流感就是人們常說的流行性感冒，這種疾病大多是由于流感病毒引起的，細菌入侵人體呼吸道從而引發疾病。如果癥狀較輕的話是不會出現什么不良反應的，如果癥狀嚴重會出現發熱頭痛以及肌肉酸痛無力等表現。那么，夏季怎樣預防流感呢? 夏季怎樣預防流感?1. 多洗手 想要遠離病毒就要多注意個人的衛生哦，要知道流感病毒只要就是飛沫傳播的，因此手部很容易會殘留病毒哦，那么當你的一個擦鼻或者還是拿食物進食都會直接造成感染哦。所以建議要多洗手哦，掌握正確洗手六步法可以讓你輕松遠離病毒。 2. 戴口罩 其實2020年我們戴口罩已經都快半年了，之所以戴口罩就是為了避免新冠肺炎的感染。而流感病毒其實跟肺炎一樣都是會接觸傳染的。因此想要預防流感的朋友應該戴好口罩哦，尤其是公共場所哦。 3. 提前打疫苗 身體抵抗力比較弱，經常生病的朋友，一定要去GP那里打疫苗!流感疫苗是免費的，尤其是老人、孩子、孕婦一定要每年植入新的流感疫苗。 4. 減少待空調房的時間 夏季，由于室內外溫差大、室內通風又不好，所以很容易引發感冒、發熱。不要貪圖一時舒服而忽視了自身的健康，越是天熱，越應該加強耐熱鍛煉，減少呆在空調房間里的時間。 5. 保持充足睡眠 夏天本就陽氣受損，易疲乏。而熬夜易傷神和氣，故在夏夜更應保證充足的睡眠。當然，在適當休息后還應配合適量的運動，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。 寶寶流感會拉肚子嗎寶寶被流感病毒感染后，身體的抵抗能力會大大下降，那就不能避免寶寶被其它病毒感染。如果此時寶寶吃進去的食物不衛生，就更容易出現腸胃問題，因此寶寶流感也是會拉肚子的。出去流感，還有胃腸型的感冒也會導致寶寶拉肚子，因為拉肚子本身就是腸胃性感冒的一種癥狀。 當寶寶在感冒期間拉肚子的時候，寶媽要特別注意寶寶的飲食，盡量清淡一些，多給寶寶做一些粥類的輔食，來提供身體需要的營養。此階段最好不要給寶寶喝牛奶，因為牛奶屬于不好消化的食物，很容易加重拉肚子。 這時候就應該懷疑是不是得了流感，應該立刻帶寶寶去醫院，而且在這期間不能去幼兒園，因為要對寶寶進行隔離，防止將病原體進一步的擴散。通常在出現流感癥狀的48小時之內，進行抗病毒治療是非常有效的。如果超過了這個時間再去治療的話，那么效果通常沒有這么好。 |