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打呼嚕這種情況在生活中很常見，不少人由于睡姿或白天活動(dòng)過量等因素出現(xiàn)此癥狀表現(xiàn)。而這種情況也會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病等病癥，十分危險(xiǎn)。有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家孩子也有這樣的表現(xiàn)，甚至還經(jīng)常說累。那么，孩子打呼嚕經(jīng)常說累怎么回事呢? 孩子打呼嚕經(jīng)常說累怎么回事打呼嚕也叫打鼾，是種正常又很普遍的睡眠現(xiàn)象，嚴(yán)格來說不能算作疾病，類似于睡覺時(shí)候翻身。人的氣管狹窄，因此空氣進(jìn)入時(shí)會(huì)產(chǎn)生渦流，加之舌頭的動(dòng)作和軟腭，從而形成鼾聲。 1.孩子晚上睡眠時(shí)打呼嚕，而且還經(jīng)常的說身體乏累的情況，大多是白天玩的疲勞而晚上睡眠不好，從而就會(huì)讓白天感到困乏。而對(duì)于孩子經(jīng)常打呼嚕，則還是需要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)楹⒆拥拇蝼F(xiàn)象多數(shù)是和先天性鼻甲肥大，或扁桃體腺樣體肥大等有直接關(guān)系。 2.孩子的體質(zhì)較弱，也會(huì)經(jīng)常性的感覺到身體乏力，而這種現(xiàn)象和營(yíng)養(yǎng)不良有直接關(guān)系，所以在日常還要增加飲食營(yíng)養(yǎng)，身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)，才會(huì)讓孩子體力充沛。因此日常飲食要合理安排肉食和蛋類，以及奶類食品。 3.身體微量元素缺乏，也會(huì)導(dǎo)致孩子的體質(zhì)欠佳，出現(xiàn)疲勞感。如有條件要盡量的給帶孩子去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查，尤其是孩子生長(zhǎng)發(fā)育期容易出現(xiàn)缺鋅和缺鈣等，但是在未檢查前不建議自行補(bǔ)充，因?yàn)槲⒘吭刂挥性隗w內(nèi)平衡時(shí)才會(huì)發(fā)揮起正常作用，如果是補(bǔ)充過多反而對(duì)身體無益。 寶寶嗓子里呼嚕呼嚕的是怎么回事寶寶嗓子里呼嚕呼嚕與不良睡姿等生理性因素有關(guān)，也與喉軟骨發(fā)育不良、支氣管炎等病理性因素有關(guān)。 寶寶睡姿不良容易造成頭部前屈、呼吸道不暢，進(jìn)而寶寶出現(xiàn)嗓子里呼嚕呼嚕的癥狀。可通過改變臥位緩解不適癥狀。 喉軟骨發(fā)育不良也會(huì)出現(xiàn)嗓子里呼嚕呼嚕的癥狀，也通過攝入維生素AD滴劑、維生素D等進(jìn)行糾正，以此促進(jìn)喉軟骨發(fā)育。 支氣管炎、喉炎等病理性因素會(huì)導(dǎo)致局部痰液聚集，難以咳出，進(jìn)而出現(xiàn)嗓子里呼嚕呼嚕的表現(xiàn)，家長(zhǎng)可通過適當(dāng)增加寶寶飲水量、多拍背、服用化痰類藥物改善。例如氨溴索。 另外，1歲寶寶戶外活動(dòng)明顯增多，如果每天奶量達(dá)到500ml以上，且是春夏秋季，科學(xué)曬太陽時(shí)間足夠的話，也可以不額外補(bǔ)充維生素D。但國(guó)內(nèi)較老的指南建議維生素D 400單位補(bǔ)充至2歲。所以1歲以上的寶寶，家長(zhǎng)還是根據(jù)實(shí)際喝奶量就曬太陽情況給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充即可。 |